ОБЪЕМНОЕ ВОСПРИЯТИЕ внешнего и внутреннего Мира. Подготовительные  упражнения.

 Продолжаю описывать  упражнеия.

8. упр. Представьте, что вы умеете летать, как во сне. Вы можете оторваться от Земли в любом месте города. Вы можете летать по городу. Вы можете увеличивать скорость полета.

  Представьте, что вы дома. Вы в своей  постели, лежите в удобном для вас положении.

 Ваше тело расслабилось, веки тяжелеют, тело тяжелеет, дыханиеглубокое,