Иногда скопление мыслей, в голове, нас просто сводят с ума. День и ночь от них нет покоя. Мысли бывают разные, от приятных — хочется летать и думать о них неделями. А от негативных, плохих и страшных мыслей, хочется избавиться раз и навсегда, но не получается.

Как же вытащить эту кашу из головы? Как же прекратить крутить заезженную пластинку?

Есть очень много психологических техник, которые помогают убрать поток жужжащих, как мух, мыслей. Одной из них, я хочу с вами поделиться. Я этой техникой пользуюсь сама и она меня спасала многочисленное число раз, особенно перед сном, когда рой мыслей просто атакуют мою голову. Проделав ее, моя голова становится пустой и очень легко, и быстро получается заснуть.

Техника очень простая, ее сможет сделать любой человек.

Представьте, что ваша голова – это комната, свою комнату я представляю из белого кафеля, ваша комната может быть совершенно любой формы и цвета, но я вам советую все-таки белого цвета.

Проблемы могут быть в разных сферах: со здоровьем, с отношениями, с работой, с деньгами. А у некоторых людей сразу во всех областях. Ты начинаешь терять уверенность в себе, оптимизм, жизнь окрашивается в серые и черные тона. Наступает депрессия, упадок сил, не хочется ничего делать и жить. Многим это состояние знакомо. Ты ощущаешь будто все против тебя, замкнутый круг, просто нет выхода. Не знаешь, как поступить и что сделать, чтобы все изменилось к лучшему. У тебя появляются постоянные негативные мысли, плохое настроение, начинаешь думать, что это конец.

Так что же является первопричиной всех наших трудностей в жизни? Это наши МЫСЛИ.

Они имеют разные вибрации, они невидимые, но их чувствует наша Планета, Вселенная, все живое и неживое, вся наша жизнь.

Вибрации бывают положительные, от них мы начинаем чувствовать радость, гармонию, счастье. И бывают отрицательные, от них мы злимся, плачем и грустим. Наши мысли начинают действовать еще внутриутробно, когда мы находимся в животе, у своей мамы.

Идея, что наши мысли влияют на нашу жизнь, не нова, однако приходится возвращаться к ней снова и снова, чтобы убедить в этом очередного Фому Неверующего.

Негативная идея, устойчиво засевшая в голове, будет ставить Вам подножку при всякой возможности. Например, идея, что я недостоин, будет всплывать каждый раз, когда появляются возможность изменить к лучшему работу, жилье, личную жизнь. И человек под влиянием