3 главных биоритма человека – что о них нужно знать? - блог №3508328

Почти 100 лет минуло с тех пор, как была доказана теория о трех биоритмах. Тем не менее она актуальна по сей день. Согласно данной теории, в момент рождения у человека начинают работать 3 биоритма: физический, эмоциональный, интеллектуальный. Каждый из них имеет свое влияние на жизнь, настроение и развитие людей.

Физический биоритм

Полный цикл данного биоритма равен 23 дням. За этот период происходит подъем до 100% (первые 11-12 дней) и спад во второй половине цикла до полного обнуления. Биоритм физического плана отвечает за все функции тела человека: сердечнососудистую, вегетативную, пищеварительную системы, мышечную выносливость, быстроту реакции. Спортсмены, которые организовали свой тренировочный процесс в соответствии с физическим биоритмом, добиваются более высоких результатов, нежели те, кто на этот показатель не обращает внимания. Человеку, которому показана операция, лучше провести ее в период подъема биоритма. Тогда лечение и реабилитация пройдут быстрее и гораздо более успешно.

Эмоциональный биоритм

Цикл биоритма равен 28 дням. Как понятно из названия, от него зависит настроение человека и восприятие им действительности.В первой половине цикла повышается активность, настрой становится оптимистичным, хочется начинать новые проекты и решать скопившиеся проблемы. Когда же происходит спад, человек начинает грустить, впадает в апатию и даже депрессию. Расчет эмоционального биоритма может пригодиться для похода к начальнику за повышением или обращения к партнеру по поводу подписания договора.

Интеллектуальный цикл

Длительность цикла 33 дня. Во время подъема интеллектуальная энергия аккумулируется вокруг человека, умственная работа дается легко и приносит удовольствие, удовлетворение. Во второй половине цикла возникает равнодушие, отсутствие интереса к учебе и познанию чего-то нового. Расчет личного графика интеллектуального биоритма будет весьма полезен учащимся курсов, студентам, школьникам, когда надо готовиться к зачетам или экзаменам.

Критические точки

Поскольку длина циклов трех биоритмов разная, их пики и спады в основном не совпадают. Однако есть дни, когда нулевая активность двух или трех биоритмов пересекается. Такие дни называются критическими, так называемая «черная полоса». В эти периоды человек должен быть очень осторожным, внимательным к себе и окружающим. В критической точке риск заболеть, получить травму, потерять кошелек возрастает в несколько раз.

Составить свой личный график биоритмов полезно любому человеку. Зная благоприятные и опасные дни, можно успешно начать новое дело или избежать серьезной опасности, жить гармонично и спокойно.