Карта дня — ДОСТИЖЕНИЯ — сегодняшнее послание говорит о том, что вы находитесь в ожидании или создании неких достижений. Возможно вы не до конца понимание чего хотите достичь или каким способом нужно действовать, чтобы достичь цели. Некоторые наши достижения требует от нас усиленной пробивной работы, когда нужно усердно и планомерно трудиться, а некоторые — требуют от нас оказаться в нужное время в нужном месте. Достижение чего-либо воспитывает наш характер и силу воли. Мы становимся более терпеливыми, гибкими, интеллектуальными, образованными, дружелюбными, дипломатичными, стойкими и т.д. Умение достигать — важное и существенное наше достижение уже само по себе. Достижения не бывают легкими, всегда от нас требуется приложение усилий. В детстве нашими достижениями являются: первый шаг, первая ложка каша скормленная самим себе, потому что мы научились держать ложку, первые выученные стихи. Дальше больше — мы учимся играть на музыкальных инструментах, ходить на лыжах и т.д. и т.п.

Аффирмация дня — Я продолжаю достигать успехов (целей и т.д.) в… (назовите то дело, которое сейчас вами достигается).

Или — Мои достижения — это… (назовите их).

Карта дня — ТРЕВОГА — сегодняшнее послание говорит о том, что есть нечто что вас тревожит. Сейчас в вашей жизни присутствиет беспокойство, с которым вам сложновато справиться. Обдумайте с чем связано это ощущение, с какими негативными событиями или дурными ожиданиями, что для вас не ясно и не определенно. Тревожное состояние мешает вам, но вместе с тем и является поводом для самоанализа и работы над собой. Если вы понимаете, что можете справиться с тревогой самостоятельно, то предлагаю вам упражнение. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с этим ощущением — обратитесь к специалисту, который сможет вам помочь.

Упражнение. Обдумайте и напишите когда у вас появилось тревожное состояние? Как долго оно вас сопровождает? Какие события происходили с вами в момент возникновения тревожности? Ушло ли сейчас это событие из вашей жизни? Или неким образом присутствует? Представьте свою тревогу в виде воздушного шара, представьте, как вы его держите в своих руках. А теперь представьте, что неожиданный порыв ветра вырвал шар-тревогу из ваших рук и он удаляется от вас. Что вы чувствуете? Можете записать свои ощущения в дневник или тетрадь для самостоятельной работы.

Аффирмация дня — Шар-тревога улетел из моей жизни и я чувствую, что… (напишите что чувствуете в этой связи) и/или я чувствую себя… (напишите как).

Карта дня — ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ — сегодняшнее послание говорит о том, что сейчас вы столкнулись с ситуациями или людьми, которые неким образом относятся к вашей прошлой жизни. Это могут быть встречи с людьми, с которыми вы уже когда встречались, общались, любили или ненавидили друг друга. Это могут быть ситуации, которые мудрым и важным уроком пришли в вашу жизнь сейчас. Поэтому обдумайте внимательно все, что сейчас с вами происходит, подумайте чему нынешняя ваша ситуация (или вся ваша жизнь) вас учит, что вы постигаете и узнаете проходя эту ситуацию. Если это связано с людьми из прошлого — подумайте чему вы учитесь у этого человека, чему он учится у вас, что вы можете рассказать или показать ему о жизни и наоборот, что он вам дает знать и чему учит.

Помните, что раз такая ситуация возникла или такой человек из прошлого пришли, значит ситуация имеет возможность разрешиться и исцелиться, чтобы сделать вас и вашу жизнь радостнее и мудрее.

Аффирмация дня — Я благодарю свои прошлые жизни, за мудрость, которую познаю сейчас.