«только начав заниматься йогой, Стинг стал слышать музыку в тишине.»
Стинг
«Строго говоря, музыка абсолютно не нужна для занятий Хатха-йогой, нужна тишина. Только тишину гораздо труднее воссоздать, нежели гармоничную музыку, которая выступает неким фоном и человек занимающийся йогой на нее даже не обращает внимание. Он уходит во внутренние процессы. Поэтому музыка, если Вы будете заниматься самостоятельно, может быть любая. Даже бой барабанов, если для Вас это гармонично.»
Вадим Запорожцев, основатель МОЙУ.
Мы пробовали различные варианты проведения занятий, и большинство практикующих не замечали вовсе проигрываемые музыкальные записи,