Как научиться быть спокойным и избегать стрессов - блог №511951

Многие из нас  не  замечают как ежедневно мы поддаёмся  негативному влиянию из окружающей среды. Чужие мысли, косой взгляд, плохое слово в  нашу сторону и мы  уже паникуем.

Да, не спорю, что это ещё и  разновидность порчи и прочих информационных болезней нашего нынешнего общества. Нам надо учится  защищать себя  от негативных воздействий.

Одним из элементранных методов  очищения  от уличного негатива  является  ароматерапия или аромаванны.Мягкиеприятные  ароматы масел успокоят вас и очистят от негатива медленно согревая вас своими  особенностями восприятия мира через запахи.

Также подойдут просто аромапалочки, которые создадут желанную атмосферу  для  того чтоб успокоится и  забыть о проблемах.

При сильной усталости или  после  общения  с  тяжелыми людьми желательно принять прохладный душ. Вода  отличный  катализатор энергий, она  очистит ваши  энерготела  и вас  самих от уличной «грязи» и чужих мыслей.

Хорошим очищающим  от негатива  средством являются свечи и сам  огонь как  таковой. 

Если есть возможность выбраться  на природу и зажечь костёр то сделайте  так, это самый яркий и эффективный способ очистки. Стоит только мысленно перебрость всё что мешает в костёр.

Если же у вас нет такой возможности, то прекрасно сгодятся и свечи. При выборе свечей стоит учитывать так же и  их цветовое  значение  в  гармонизации вашей жизни. Например белый помогает при постижении мудрости, синий  даёт знание и озарение, красный  благоприятствует любви, а желтый это для  гармонизации материального благополучия.

Для более  продвинутых есть возможность заглянуть внутрь себя при помощи медитации, и устранить проблему самостоятельно.

Для медитации вам  будет необходимо только спокойная обстановка, слабое освещение (или его полное  отсутствие), удобно принятая  поза  туловища (сидя или  лёжа) и  спокойная  музыка. Медитация  не только успокаивает но и  урезонивает вас, даёт возможность самому осознать проблему и моментально принять решение  как её  ликвидировать.

Так же  есть простой  деревенский  метод чистки себя и своих вещей  от негатива это веточка полыни которая  весит над дверным проёмом у входа в дом. Или же  икона  как очиститель пространства.

Если же  вы хотите избегать повседненвых неприятных стрессов  и мыслей  о том что пока вы  доедете  с вами что-то случится, воспользуйтесь старинным методом наших прабабок. Вам надо взять новую булавку, купленную не торгуясь и без здачи, приколоть её к  обратной стороне  кармана или  рубашки и так  ходить на улице. БУлавка это замок между человеком  что носит её и  окружающим  миром.

И самое  основное! Никогда  не  пускайте в  вашу  жизнь негативных мыслей, желаний или  поступков!

И помните, что ваше  здоровье зависит только от того как вы живёте и от того насколько вы себе позволяете  жить. 

Даже если вы будете  желать счастья и паралельно жаловаться  на  жизнь, в вашей жизни будет больше негатива. Не думайте  негативно!

Живите, радуйтесь Солнцу, благодарите  утро, радуйтесь жизни и  благодарите судьбу что вы есть!:)

И Свет прольётся  на вас!:)

Всех благ:)