Объемное ВОСППРИЯТИЕ внешнего и... - блог №882339

 Объемное ВОСППРИЯТИЕ внешнего и внутреннего МИРА. Прктика.

                          Пусть я завершу все занятия успкешно,

                           Пусть я одержу победу над всеми направлениями

                           Пусть я стану способенслужить каждому существу

                           с которым вступаю в контакт.       

                                                             Цитата " Молитва 18 Ангелу"

                                                              автор Дашко А.Н.(наставник)

 Материя — это застывшая энергия. Энергия -это движущаяся материя. Предмет — взаимодействие энергии.

 Человек воспринимает внешний мир с помощью пяти органов чувств -это зрение, слух, запах, вкус, осозание.

У человека восприятие идет по типу прямой о обратной связи. Вся информация, поступающая от органов чувств, поступает в голову и проваливается в подсознательный уровень. Для получения информации из подсознанительного уровня человеку необходимо отключиться от  внешнего мира.

Отключение от внешнего мира — это освобождение тела от ощущений, сознания от мыслей. 

               Я освобождаю себя от всякой надежды и всякого страха,

               Я посвящаю в подношение свое собственное тело,

               Я разрублен на части,

               Пусть будут отсечены от меня, порождения собственной мысли.

                                     " Молитва 18 Ангелу" автор Дашко А.Н.

 Практические упражнения.

1. Освободить тело от ощущений.

Дать себе скаженную информацию о всоем. Представить, что форма тела неустойчива:

 Руки, ноги и все части тела изменяют свою форму. Руки длинные, ноги короткие, голова большая. Ощущения тела уходит. Тело расстекается.

 Слушайте свое дыхание. Каждый выход провожаем в бесконечность. Вы преврвтились в дыхание.

говорите: Я это дыхание, естественное, свободное. ( повторяэте сколько  нужно).

Если не получилось с первого раза, получиться, если заниматься .

2. Освобождить сознание от мысли. 

— сесть в позу лотос (полулотос).

— глубокий вдох через нос и глубокий выдох ( несколько раз).

3.мягко прикрыть глаза.

  Сознание подобно озеру, по которому постоянно проносятся волны — мысли.Успокойте эти волны, что бы увидеть красоту окружающего мира, отраженного на зеркальной  поверхности  озера, рассмотреть таинственные глубины озера, его загадочное дно.

  Наблюдайте за своими мыслями со стороны, как за облаками. К мыслям станьте безразличны.

   Хорошо заниматься с наставником, когда тебе дают все подробно, проводят медитации и т.д.

  Мне повезло у меня есть наставник.

  Продолжение следует ...