Задать вопрос экспертам!

Магические Символы и Знаки

Эзотерическая психология, сексология

Тайны хрустального шара

 

Гороскоп на неделю

Прогнозы на Таро

Все невозможное возможно

 

Боги и магия

Дневник Николь

Магия денег

 

Заславская Елена

Сейчас на сайте

✅Настасья Павловна✅

Сейчас на сайте

Ирина Ивановна 🌼

Сейчас на сайте
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 6488.
изображение из вопроса

Практикуя вот уже более пяти лет психокатализ я не перестаю удивляться поразительным эффектам и трансформациям, которые происходят с клиентами за очень короткий промежуток времени. Создатель психокатализа, выдающийся психотерапевт Андрей Федорович Ермошин писал, что «внимание – основной катализатор исцеления». Психокатализ предполагает работу с вниманием. Это сродни некоторым медитативным практикам древности.

Сегодня я купил замечательную книгу буддистского монаха, вьетнамца по происхождению, Кыонг Лы «Будда в тюрьме», в которой он описывает свой опыт обучения медитации на дыхании среди закоренелых преступников. Книга издана очень ограниченным тиражом и я рекомендую ее почитать при возможности.

В частности в книге есть абзац, когда один из заключенных был очень зол на другого, но вернувшись в камеру он сел в медитативную позу и начал наблюдать за своим дыханием. Он стал созерцать свой гнев. И впервые в жизни он его осознал, почувствовал. Несмотря на то, что какое-то время он чувствовал злость к обидчику он продолжал спокойно сидеть и наблюдать за гневом.
Читать далее
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
апатия   брак   вики   депрессия   дети   дружба   друзья   жизнь   измена   любовные отношения   любовь   мама   муж   общение   одиночество   отношения   помогите   помощь   психология   работа   развод   ребенок   ревность   родители   секс   семейные отношения   семья   сон   страх   стресс   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие