|
|
Большинство наших проблем кроется в восприятии окружающего мира и своего места в нем. В психологии это называется самоиндентификацией.
Изменив свою самоиндефикацию, можно существо изменить свою жизнь.
Как это сделать? Помогут несколько простых упраженний:
При выполнении этих упраженений полученные ответы необходимо записывать, так что бы в последствии можно было вернуться к своим записям, прочитать их, оценить происходящие изменения.
Задайте себе вопрос — Кто вы? Отвечать
Доцент психологии Университета штата Огайо – Лиза Либби совместно с коллегами провели следующий эксперимент:
Они предложили испытуемым ряд различных литературных зарисовок, которые позволили бы испытывать разнообразные эмоции, изучать поведение, перенимать чужой опыт, принимать, либо отвергать убеждения, чувствовать настроение книжных персонажей.
Результаты эксперимента оказались следующими:
• Люди настолько отождествляли себя с персонажами, что решались делать вещи, ради которых необходимо было выйти из
|