Жизнь состоит из встреч и расставаний. Кто-то делает это с лёгкостью, для кого-то это становится трагедией жизни с последствиями ( потеря сна, психические расстройства, агрессия, месть…). Как же пережить расставание? Можно ли удержать человека? Почему не получается строить отношения? Как избежать ссор? Как, не нанося боли другому выйти из нежелательных для вас отношений? Эти вопросы часто задают люди пытаясь найти своё счастье и обрести семью, создать крепкие отношения.

Получается, что когда мы начинаем общаться, создаём отношения, сближаемся, мы настроены, что это навсегда. Чем больше мы эмоционально привязываемся к человеку, тем эгоистичней относимся к нему. И страдаем затем не за самим человеком, а за тем образом, за планом который уже построили себе в голове. Начинаем жалеть не партнёра, а себя, что остались без него и те планы которые выстраивались мгновенно рухнули.

Здравствуйте!
Собирательный запрос этого блога: Я никак не могу забыть об одной неприятной ситуации, как лучше это сделать? 

Существует целый ряд законов памяти, знание которых поможет нам научиться правильно забывать.



1. Закон Зейгарник.

Блюма Вульфовна Зейгарник – отечественный психолог обнаружила интересную закономерность. Оказалось, что люди по- разному забывают информацию о своих завершенных и незавершенных делах. Завершенные дела быстро уходят из памяти, тогда