Во взаимоотношениях мы часто прикладываем роль «мамочки» к нашим партнерам. Это выражение используется для описания поведения взрослого, которое имеет тенденцию контролировать, опекать и наставлять другого человека, как родитель делает с ребенком. В романтических отношениях это может стать проблемой, так как никто не хочет ощущать себя ребенком, постоянно зависящим от своего партнера. В этой статье мы рассмотрим несколько способов избежать роли «мамочки» в отношениях и находить баланс в партнерском взаимодействии.

1. Уважайте личные границы:
Важно понять, что каждый человек имеет свои собственные личные границы и нуждается во времени и пространстве для самоопределения и саморазвития. Не стоит втягивать партнера во все свои дела и пытаться контролировать его/ее время и действия. Уважайте свободу друг друга и позволяйте взаимную независимость.

2. Общайтесь открыто и честно:
Частая причина, почему возникают отношения «я твоя мама», — это неспособность пары открыто коммуницировать между собой. Выражайте свои ожидания и потребности, а также слушайте и признавайте потребности и ожидания своего партнера. Установите здоровый диалог, в котором каждый из вас может выразить свою точку зрения и чувства без страха сужения.
Читать далее