|
|
Личные границы — это индивидуальные психические и эмоциональные пределы, которые отделяют нас от других людей и позволяют нам сохранять свою самостоятельность, достоинство и комфорт. Правильно отстаивая свои личные границы, мы способны построить здоровые и гармоничные отношения с собой и с окружающими людьми.Первым шагом к умению отстаивать свои личные границы является осознание того, какие они вообще есть. Каждый человек имеет свои личные предпочтения, потребности и границы, которые иногда могут изменяться в зависимости от обстановки. Некоторые люди, например, могут чувствовать дискомфорт при физическом контакте, в то время как для других это может быть естественным и приятным. Важно понимать, что каждый имеет право на свои личные границы и что они должны быть уважены другими.
Очень интересная сфера. Как вы думаете, вы себя хорошо знаете? Уверена, что большинство ответит на этот вопрос: да, конечно. Проверим?
Кто из вас быстро и без затруднений сможет 10 раз ответить на вопрос «Кто я?» Попробуйте, возьмите лист бумаги, напишите в верху КТО Я? И постарайтесь быстро написать 10 ответов. Уверена, даже если это вам удастся без труда, большая часть ваших ответов будут составлять так называемые социальные роли, то есть те сценарии, которые мы выполняем в жизни: я мама, я папа, я жена, я муж, я дочь, я сын, я бухгалтер, я студент и т.д. А вы уверены, что это действительно вы?
Сфера развития предполагает, что мы хорошо знаем свои особенности, свои способности и движемся в сторону их максимального раскрытия и реализации. Это очень важная сфера нашей жизни, ведь от того насколько мы успешны в своем развитии зависит и наш статус в обществе, и наша карьера, и наше материальное состояние.
Сферы жизни человека.
Большая часть вопросов, которые вы, уважаемые клиенты, просите посмотреть на Таро касается отношений с мужчиной или женщиной. Это понятно, ведь поиск своей пары и развитие отношений в паре для всех нас очень важно, в независимости от того, сколько нам лет, 20 или 50. Еще А. С. Пушкин писал: «Любви все возрасты покорны…»
Но все дело в том, что наша жизнь не ограничивается любовной сферой, какой бы важной она не казалась. В нашей жизни есть и другие задачи. И кто сказал, что от того, как мы решаем эти задачи, не зависит наша успешность в любви?
Есть множество различных классификаций сфер жизни и деятельности человека и в психологии, и в философии, и в эзотерике (например, 12 астрологических домов). Все их не перечислишь Давайте возьмем для примера Колесо жизненного баланса. Думаю, многие слышали о нем или читали. К него, кстати тоже есть несколько вариантов. Остановимся на этом.
Суть этого упражнения довольно проста.
|