http://hongho.ru/photo-video/55-osteochondrosis.html

Двухдневный практический обучающий семинар по скребковой терапии 刮痧 — «гуаша».

Терапия Гуаша — естественный способ лечения, основанный на теории традиционной китайской медицины о связи между плотными и полыми висцеральными органами и меридианами. Этот способ улучшает циркуляцию крови и рассасывает застой крови, регулирует не только баланс между Инь и Ян, но и функции дыхания и сердца, расслабляет мышцы и сухожилия и активизируеткровообращение, выводит токсины, улучшает состав крови. Кроме того, эту терапию, которая является важной составной частью традиционной китайской медицины, можно использовать как для сохранения здоровья, так и для лечения.

На семинаре будут рассмотрены основные положения китайской медицины (Инь/Ян, У-Син), топография некоторых точек и каналов (необходимый минимум знаний для практической работы методом), теоретические обоснования (их несколько) эффективности метода, показания/противопоказания к проведению терапии, техники проведения.
Общие понятия о материалах: масло, скребки. Где купить, как приготовить самостоятельно и т.д.
Практические навыки: гуаша спины (лечебно-профилактический), косметический гуаша лица (простой метод).
Занятия проводит практикующий врач-рефлексотерапевт, изучающий традиционные восточные медицинские системы.
Количество участников ограничено (зал маленький).
После семинара вы можете сразу применять данный метод на практике.
Стоимость всего семинара — 5000 руб.

 Лахта. ул. Морская, д 11.Начало 30 ноября, в 12.00

Через поясницу проходят канал мочевого пузыря, задне-срединный (управления) сосуд и опоясывающий сосуд (дай-май), кроме того, область поясницы является «домом почек».
При нарушении течения Ци в каналах, если имеется блокирование  патогенными факторами или снижение количества Ци, а также  ослабление Ци самих почек возникает остановка Ци в каналах и нарушения питания поясничной области и тех мест, через которые идут каналы, что и приводит к  боли.



Почки связаны с  костями и костным мозгом, а поясницу называют «жилищем почек».  Болезненные ощущения возникают из-за недостаточного поступления ци в ткани, а также ослабленной костной ткани. 

Кстати,   канал почек  проходит через печень, легкие, доходит до горла и корня языка, поэтому при ослаблении  ци, возникают также и  хронические воспалительные заболевания горла, икота, сухость во рту,  проблемы с легкими (бронхит  или астма, например), боли в области сердца, а также  гнев, страх,  беспокойство. Могут выпадать волосы, ломаться кости, иметься проблемы с зубами, репродуктивной системой.

Почки  являются «материнским органом» для печени, поэтому при  проблемах в канале почек может возникать диабет.
Как видите, симптомы разнообразные, и в западной медицине все это обычно лечится по отдельности, долго и иногда не всегда эффективно.
Но если попасть к хорошему доктору тибетской или  китайской медицины,  который установит первопричину (холод, сырость, жар,  пустота в почках), то иногда достаточно одного курса лечения, чтобы одним махом избавиться от кучи проблем со здоровьем.

У очень большого количества пациентов, которые приходят ко мне «спинку поправить, а то болит» имеется  если не весь набор вышеописанных болячек, то солидная его часть.

Один из наилучших способов  лечения — моксотерапия.



Это метод прижигания, точнее прогревания точек при помощи полынных или угольных сигар, прогревания мешочками с травами, которые окунают в теплое специальное масло или камнями и пр.
Моксят и  просто поднося сигару к коже, и устанавливая конусы моксы на имбирную или чесночную пластинку, слой соли, лепешку аконита, в специальных жаровнях. существует также метод, когда моксу устанавливают на иглу во время сеанса иглоукалывания. Тепло передается по игле, таким образом усиливая эффект.
Иногда для снятия болевого эффекта достаточно одного сеанса прогревания.

Также для лечения очень эффективны иглорефлекостерапия, в том числе аурикулотерапия (стимулирование точек уха). Когда работаем на ухе с точками поясницы,  бывает полезно поставить еще одну иглу на точку почек или мочевого пузыря.

О других методах лечения можно будет поговорить в следующий раз.

Некоторые люди считают, что помощь другим и деньги — вещи несовместимые. 
Можно спорить об этом до бесконечности, но сейчас я вам расскажу о маленьком случае из практики, когда деньги оказались незаменимы.

В один из дней мне вдруг пришла в голову мысль собрать что то вроде «дежурного набора».  В маленький пакетик легли старинная, петровских еще времен,  медная монетка, несколько маленьких стерильных спиртовых салфеток в вакуумной упаковке, размером чуть больше самой монетки, упаковка с акупунктурными иглами и маленькая пластинка с ушными кнопками. Вышел очень-очень компактный и практический невесомый пакетик, который без малейшего труда поместился в кармане джинсов. «Дежурный набор» готов. В принципе, в  него можно еще добавить аюрведическое масло в «дорожной» упаковке, в индийских магазинах можно приобрести  ленты из вот таких пакетиков




Вскоре этот набор пришлось испытать в действии. Возвращалась домой, и вижу, что шедшая мне навстречу женщина вдруг ухватилась за ствол дерева, которое растет рядом с  дорожкой. Подхожу поближе — бледность, синева губ, сильная одышка. Сердце. Пока ехала вызванная скорая, предложила попробовать облегчить состояние. Вот тут то и пригодилась монетка.

Гуаша по каналу перикарда, благо нужное место проходит  по руке, так что даже снимать верхнюю одежду не нужно, достаточно сдвинуть рукав.  Массаж канала перикарда как раз помогает улучшить состояние сердца, устранить затрудненное дыхание, боли в сердце. Точки  Си Мэнь (главная точка канала перикарда)  и Нэй Гуань были наиболее болезненными, а эти точки как раз и используют  для помощи при сердечных приступах. 
 Через несколько минут женщина порозовела, стала дышать нормально, а тут и скорая подъехала. Так что можно сказать спасибо маленькой монетке:)

Корень кандалаша. Растения растущее высоко в у берегов горных рек. Встречается в основном у отрогов Северных Кавказских гор, в Южной части Индии, в Аргентине. Издревне сушенные корни и ягоды кандалаша служили отличным средством для похудения, для поднятия тонуса, отличное средство для восстановления после травм и операций, содержит в своем составе серу и фосфор, более десятков алкалоидов. По своим свойствам очень близок к женьшеню и часто превосходит его фармакологические свойства. Но обычно на Кавказе его используют для двух целей и это снижение веса и поднятие потенции у мужчин и страстности у женщин… Единственной проблемой было то, что находился в труднодоступных местах. На данный момент в наличии около 27 кг очищенных корней и 42 кг сухих ягод кандалаша. Кто заинтересован обращайтесь за подробностями и для приобретения.

Занимаюсь нумерологией 15 лет. Делаю детальные расчеты ваших цифр рождения, матрицу Пифагора, рассчитываю совместимость числа рождения с числом имени, фамилии, отчества, совместимость с супругом, другом, гражданским мужем или родителями. Делаю детальные расчеты сотрудников фирм, продавцов в бутиках. Что цифры вашей машины вам дают: рост, развитие, стогнацию, деньги, творчество, праздник или ее надо поменять? Консультации провожу на сайте, по скайпу. Рассматриваю, что можно изменить в вашей жизненной энергии, как она влияет на вас каждодневно, ежегодно.

У вас неожиданно появилась быстрая утомляемость, вам ничего не хочется делать,  сон стал плохим, а мысли беспокойными? Или ваша привлекательность вдруг стала  тускнеть, начались бесконечные простуды, непонятные недомогания, тоска, ухудшилась память и вообще, вы ощущаете себя как то не так, будто чего то лишились?  Одной из причин таких состояний может служить так называемая потеря Ла.

Ла это защитная, жизненная энергия человека, которая позволяет нам чувствовать себя целостными, поддерживает наше сознание, отвечает за иммунитет, продолжительность жизни, здоровье, а также за материальные успехи, удачу.

 

Ла движется по всему телу, следуя определенному циклу. У мужчин движение начинается в первый лунный день с большого пальца левой ноги, у женщин, соответственно, с правой. На 15-й лунный день Ла достигает макушки головы, а в 30-й – покрывает все тело. Места, где находится Ла нельзя травмировать или подвергать хирургическим вмешательствам – это грозит повреждением ее. На физическом уровне это будет проявляться тем, что травмированное место будет плохо и долго заживать, возможны осложнения, вплоть до самых серьезных.

 

После смерти человека Ла иногда остается подолгу в том месте, где умер человек, становясь чем-то вроде призрака. Если  Ла умершего остается в его доме, то у оставшихся родственников могут начаться проблемы со здоровьем.

Ла может отделяться от тела также и в результате дисбаланса элементов (жизненных начал – Ветер, Желчь и Слизь). Стрессы, депрессии, страдания, длительные слезы, крик – все это также ослабляет Ла.

 

Энергия Ла может быть и украдена зловредными духами.  Когда Ла похищают, человеку могут начать сниться сны, в которых он голый или беззащитный, он часто внезапно просыпается ночью, не может сконцентрироваться на чем то, у него могут путаться мысли, слабеть тело.

Если Ла слабая, то и на материальном уровне у человека также начинаются проблемы. Уходит удача, деньги не держатся в руках или их становится невероятно трудно заработать.

 

В таких случаях проводят специальные ритуалы по возвращению Ла (Лагуг), выкупу жизни и здоровья, делают практики долгой жизни, прибегают к специальному массажу Ла.

 

Сила Ла тесно связана с пищеварением, и так называемым «прозрачным соком». Если мы неправильно питаемся  и наш прозрачный сок ухудшается, то и энергия Ла будет двигаться по телу с трудом, ослабляя весь организм.

 

В этом случае тибетские доктора прописывают специальную диету и особые препараты, ставящие на место прозрачный сок и нормализующие пищеварение в целом.

Для защиты Ла можно  носить бирюзу (лучше всего зеленую, зрелую) или берилл.

   Для лечения межпозвонковых грыж, протрузий, остеохондроза, ишиаса, люмбалгии, заболеваний щитовидной железы, простатита, тройничного и лицевого нервов, многих других болезней весьма действенным, является точечный массаж, точечный массаж позвоночника. Процедура выполняется специальными палочками, диаметром 3-5 мм, изготовленными из дерева, эбонита, металлов, пластмасс и т.п. Отзывы обращавшихся и лечившихся данной методикой хорошие. Это либо полное выздоровление, либо улучшение в самочувствии.

В традициях китайской и тибетской медицины  наступил сезон Лета. Если еще точнее — Становление Лета (Лись). А это означает, что пришла пора внести соответствующие изменения в свое питание и поведение. 
Казалось бы, зачем что то менять, и какое отношение это имеет к здоровью? Самое наипрямейшее.

С чем у нас ассоциируется лето? Солнце, тепло, очень тепло, жарко... 
Правильно, Лето соотносится с элементом Огня. А также с сердцем, кровеносными сосудами, состоянием радости. 

Огонь является одним из главных повреждающих факторов для сердца. Избыток жара приводит к сердечным, сосудистым, неврологическим проблемам. Также  при избытке жара часто возникают проблемы с кишечником — различного рода инфекции, интоксикации. Зачастую их связывают с тем, что съели недозрелые фрукты или отравились несвежей пищей. А дело в том, что организм таким образом выводит излишек жара, спасая себя.

В сезон Лета очень важно воздерживаться от проявлений гнева и раздражительности, да и вообще стараться держать в балансе свои эмоции.   Активность в эмоциональном плане также является повреждающим фактором для сердца. 
При этом, если уж вы включились в проявление того же гнева, к примеру, то не стоит удерживать его в себе силой — это лишь еще сильнее разрушит сердце.  

Избыток эмоций можно гасить горьким или сладким питьем, едой, можно также прибегнуть к помощи регулирующих препаратов традиционной тибетской или китайской медицины. Но учтите, что избыток горького вкуса будет порождать жар, а не гасить его!

Будет полезным есть каши из риса, проса, пшена с топленым сливочным маслом (гхи).  Но не перебарщивать с количеством масла — гхи обладает теплой природой!

Из овощей в этот период наиболее полезны те, которые обладают прохладной природой и сладким вкусом — кабачки, цуккини, огурцы. свекла, морковь.

Фрукты — успокаивающие  и охлаждающие сердце. Это абрикосы, клубника, вишня, черешня, персики, сладкий черный виноград. 
Чернослив следует употреблять с осторожностью — он в целом выводит жар из Сердца, но если в Сердце имеется так называемая пустота, то есть в нем недостаток энергии, чернослив будет вреден.
Учтите, что черешня — иньский продукт, если у вас есть проблемы с селезенкой или желудком, то она будет тяжело перевариваться.

Можно есть белую речную рыбу, но вот морепродукты лучше исключить — они дают  жар. 

Из мяса — кролик, курица, индейка, свинина (в небольших количествах).

Компоты, напитки из заваренных апельсиновых или лимонных корочек — очень хороши в этот сезон. Они должны быть сладкими.

Острую, кислую, очень соленую пищу и напитки лучше исключить из рациона.

Как ни странно, но летом не стоит злоупотреблять холодными напитками и едой. 
Это охладит излишне Желудок, Матерью которого является Сердце.  Для нормального функционирования желудку нужно тепло. А если тепла нет или его совсем мало, сердце начинает более активно вырабатывать жар, дабы желудок согреть. Но этот жар распространяется по всему организму. А избыток жара вредит сердцу. Замкнутый круг.
 

Полезно делать массаж с прохладным кокосовым маслом, можно добавить в него сандаловое — это придаст очень приятный аромат и даст дополнительное охлаждение. Есть также специальное массажное масло для людей типа Желчи (Желчь соотносится с огнем). Оно сделано на основе оливкового с добавлением специальных цветочных эссенций.
Также можно брать для умащивания и массажа  уравновешивающее масло «5 Амрит». 

Стоит ограничить физические нагрузки, не перегреваться (поэтому куда нибудь на курорт в жаркие страны лучше ездить в августе-сентябре), не попадать под дождь, и вообще в места, где очень сыро, если вы вспотели. Сырость в сочетании с  перегревом вызывает так называемый влажный жар, который негативно влияет на селезенку и иммунитет.

Летний сезон — время, когда полезно ложиться позднее ( в 22-23 часа) и вставать в 5-7 утра. Таким образом, мы успеем набрать энергию Ян в большем количестве. А это нам очень пригодится в холодное время года.

Летом ослабляются Почки, поэтому стоит быть к ним внимательнее. Не переедайте!

Ну и напоследок — в летний сезон благоприятно больше молчать:)

Пара слов о причинах бесплодия с точки зрения тибетской медицины.

Одна из основных причин это Холод в матке.

Провоцирует его раздражительность, депрессия,  злоупотребление грубой пищей или питьем с горьким вкусом, чрезмерные совокупления, длительные диеты с ограничением пищи (голодание), недостаток  сна, нехватка сочной пищи, обильные кровопотери и обезвоживание( в силу рвоты, поноса), переохлаждение,  долгое сдерживание  мочеиспускания, дефекации.

С  точки зрения тибетской медицины, когда холод скапливается в матке, семя не может прогреться и возникает бесплодие.

Лечение -  рассеять холод и согреть матку. Чаще всего для этого используют терапию прижиганием, гуаша, а также тибетские лекарственные составы.


Холод  и Недостаток Ци в почках -  злоупотребление слишком прохладной пищей и питьем, переохлаждение, чрезменая половая активность, ранние браки.

Лечение — правильное питание, согревание почек, наполнение их энергией Ци.


Избыток слизи — лень, равнодушие, тупость ума, чрезмерное употребление сырой пищи, холодной воды,  а также  пищи и питья, обладающих сладким вкусом и маслянистыми, тяжелым свойствами, несвоевременный прием пищи, переохлаждение.
Слизь образует заторы в «сосудах матки», матка теряет способность усваивать семя, отсюда  бесплодие.

Лечение — правильное питание, тибетские составы для устранения слизи и укрепления селезенки. Можно также использовать иглоукалывание.


Застой Ци  в печени — провоцируется эмоциональными расстройствами (раздражительность, гнев, депрессия, нервозность).

Лечение — устранение застоя, восстановление нормальной циркуляции энергии. Иглоукалывание, гуаша+прижигания, тибетские лекарства.

Недостаток, Жар, Застой крови -  недостаток провоцируются кровопотерями, нехваткой сочной пищи, истощение огненной теплоты желудка, душевные  страдания, хронические внутренние болезни.

Жар вызывается  злостью. чрезмерной гордостью, злоупотребление алкоголем, кислой,  жгучей пищей с очень теплыми свойствами, переутомлением, борьбой жара и холода в организме, резкими изменениями погоды.

Застой провоцируется малоподвижным образом жизни, злоупотреблением слишком сочной пищей, перегреванием, отсутствием встреч с мужчинами и детьми.

Лечение — восполнение Ци в крови, правильное питание, охлаждение крови и устранение повреждений «сосудов матки»,  устранение застоя  «холодной» крови.


Еще одной причиной  являются астрологические факторы. В тибетской астрологии существуют неблагоприятные дни, когда совокупление может привести к  бесплодию.

Один из таких опасных дней — «Совокупление Небесного Пса» наступает на рассвете (в 5 утра) 2-го октября и окончится на рассвете 3-го октября. Половая близость  может привести к полной потере способности к  зачатию.

Чаще всего причиной бессонницы в традиционной тибетской медицине считается возмущение Ветра. Помимо бессонницы могут появляться и другие симптомы — тахикардия, беспокойство, тревожность, много беспокойных мыслей, головокружение, частая смена настроения, колющие боли в теле, одышка, быстрая утомляемость, болезненность в шее и пояснице, ухудшение памяти, нарушения стула, нежелание общаться, уход в себя (в том числе и на физическом уровне — человек сутулится, скрючивается, старается свернуться калачиком), равнодушие и безразличие и вообще ощущение потерянности, кашель по утрам, заложенность носа.

Для лечения в первую очередь стараются наладить питание и образ жизни — в рационе должна преобладать теплая, маслянистая пища, баранина (особенно полезен костный бульон), каши на молоке или воде со сливочным маслом. Хорошо использовать больше (в разумных пределах, а то заработаете избыток Жара:) специй. Также очень полезны орехи, мед.
Постараться исключить холодную пищу и воду, питание на бегу, перекусы бутербродами и фаст-фудом, не злоупотреблять кофе, газированными напитками.
Во второй половине дня и зимой не стоит увлекаться цитрусовыми.


Если наладить режим сна не получается, то может помочь самомассаж с теплым кунжутным маслом.
Я чаще всего использую вот такое


Масло для кожи Кунжутное ZATHI-DUKNUUM, которое производит Институт Тибетской Медицины и Астрологии Мен-Ци-Кханг. В нем, помимо кунжута еще масло мускатного ореха и тмина.

Но можно брать и чистое кунжутное масло. Например из семян черного кунжута



Есть еще масло из семян белого кунжута, но по моим ощущениям, черный обладает более согревающими свойствами.

Итак, берем примерно с полчашки (или меньше) кунжутного масла, нагреваем его до приятной температуры. Масло должно быть теплым, а не обжигающим! 
Принимаем душ, идем в теплое место. Наиболее эффективным является массаж перед открытым огнем, но с ним в городских квартирах обычно напряженка:) Но можно включить обогреватель, особенно если он обдувает теплым воздухом.

Теплое масло наносим на макушку головы — там можно нащупать небольшую ямочку, которая часто бывает болезненной при нажатии. Легко помассируйте, обычно в результате этого появляется тепло. Затем начните мягко массировать всю голову. Уделите особое внимание 7-му шейному позвонку — он выступает, если наклонить голову. Это одна из точек Ветра. Затем нанесите масло на стопы и ладони.

Чтобы масло не остывало, хорошо использовать диффузор. Только  аккуратно — свеча довольно быстро нагревает масло до достаточно высокой температуры!






Затем умаслите голени, тазобедренные суставы,  колени и локти — это тоже места Ветра. И поясницу с  крестцом!

Наденьте теплые носочки и умеренно теплую пижаму и постарайтесь расслабиться под одеялом.

Минут через 30 остатки масла  и то, что масло вытянуло из вашего тела, нужно снять гороховой (нутовой мукой). Можно намолоть такой муки самостоятельно, а можно купить в магазине — специализированном, где продаются индийские продукты и специи или в обычном



Просто натираете этой мукой те места, где осталось масло. Заодно получаете отличный пилинг, кожа становится мягкой, шелковистой. При этом сохраняет теплоту и маслянистость, которая нам и была нужна. Купаться лучше всего не ранее, чем через час-два после массажа. Если дисбаланс Ветра  сильный, то масло может впитаться без остатка  очень быстро.

Выпейте горячего чаю с добавлением небольшого количества молотого имбиря или гвоздики, корицы, и отправляйтесь спать. Несколько таких процедур и вы станете спать, как младенец:)

Наверное, нет на свете человека, у которого хоть раз в жизни не появлялась боль, скованность в шее или мышцах плечевого пояса. Причин этому может быть масса, но какой бы ни была причина, ощущения совсем не радуют.

Не избежала этой напасти и я. Шею не повернуть, все болит, в общем кошмар-кошмар:) На мое счастье, когда то взбрело мне в голову поизучать китайский массаж, или скорее даже терапию, под названием гуаша. Если переводить с китайского — гуа означает скрести, выскребать, ша — дурная энергия, плохое, болезнь. Китайцы уверяют, что гуаша у них была «всегда», то есть способ этот очень древний. И несмотря на кажущуюся простоту очень эффективный. Используют его не только при болях в спине, но и при многих заболеваниях внутренних органов.
Я сейчас не буду подробно говорить о самом массаже, просто поделюсь случаем из личной практики.

Итак, шея болит, попытка самомассажа принесла небольшое и временное облегчение, к тому же, к болезненным местам и не сказать, что можно нормально притронуться.И что же делать?

Оки, взяла экстракт полыни, нанесла на точку Ветра (VII шейный позвонок, санмиг Ветра. Как раз при попадании Ветра в канал жизни одним из симптомов является невозможность повернуть шею).
На шею, плечи и верхнюю часть спины, куда дотянулась — полынное масло. Можно было бы взять специальное масло для гуаша, но полынное, помимо обезболивающего эффекта еще и дополнительно согревает. Да и вообще, люблю я полынь:)

В качестве инструмента — вот такая «рыбка» из камня бяньши.



Почти такая, потому что один край моей «рыбки» — волнистый.

Камень бянь или бяньши — еще одна загадка. Точный состав его и происхождение до сих пор достоверно неизвестны. Высказывалось мнение, что он имеет метеоритное происхождение. Камень обладает отменными лечебными свойствами, очень быстро нагревается от человеческого тепла.

«Рыбка» для самомассажа — самое то, как раз хватает дотянуться до болезненных мест.

Первые движения довольно болезненные, поэтому нажим не слишком сильный. Но вот в мышцах начинает появляться тепло, возникают специфические ощущения, болезненность отступает. Отлично, значит, усилие можно немного увеличить.

Минут через 15 ощутимая припухлость, напряженность мышц пропадает, тепло нарастает, шея начинает поворачиваться как положено.

Для большей эффективности прибавляю к гуаша еще и цзю-терапию — терапию прижиганием. Точнее прогреванием. Места для обычного точечного воздействия не слишком удобные, но у меня есть чудный инструмент, вот такой




Внутрь инструмента помещается специальная угольная сигара, которую поджигают, и она тлеет, выделяя тепло. Тепла выделяется ооочень много, к тому же, как видите, инструмент металлический, поэтому на незащищенной коже его использовать не рекомендуется:)

У инструмента очень удобная длинная ручка, поэтому им несложно прокатывать по нужным местам.

В общем, спасение себя я произвела, последний штрих — чай с можжевельником и одеться чуть потеплее, чтобы не допустить охлаждения.

Предупреждение: процедура проводилась специально обученным человеком, не пытайтесь повторить это самостоятельно, если не обладаете соответствующими навыками:)

Дорогие клиенты!
Прежде чем вы погрузитесь в глубокий сон, сделайте следующее упражнение. Сегодня идя спать, почувствуйте своё тело. Визуализируйте, что ваше тело наполняется светом. Это приятное и тёплое свечение. Вы перестаете ощущать своё физическое тело. Вы свет, который несёт озарение, всем тем, кто входит в вашу жизнь. И человек как зеркальное отражение, отдает вам это тёплое свечение. И пусть это получится у вас не сразу, повторяйте это ежедневно. Это не разрушительная и не вредная программа, а наоборот положительно влияет на ваше самочувствие и действует как лекарство. Это хорошо делать перед сном, потому что мозг отдыхает. Глаза закрыты, через глаза поступает много информации и заставляет мозг работать. Произнесённая аффирмация вслух или про себе, работает, особенно если её часто повторять. С уважением эксперт Svetlana Kiefer

 С 10 июня по вторникам и пятницам в 20.30-22.00 в клубе «Улунмень» (ул. Казанская, 7, сбор группы в зале 409, 4 этаж) на занятиях Цигун для начинающих начинается изучение легендарного традиционного комплекса цигун «Ба Дуань Цзин».

Название комплекса «Ба Дуань Цзин» дословно переводится с китайского как «восемь кусков (отрезов) парчи», т.е. упражнения, своим совершенством подобных блестящей красивой ткани, прекрасному шелку. Символически название комплекса означает, что регулярно выполняя эти упражнения, вы улучшаете сияющую и красивую жизненную силу вашего тела.

Этот комплекс по праву считается жемчужиной оздоровительного цигун, благодаря тому, что он не только является простым, но и очень эффективен для оздоровления организма.

Принято считать, что комплекс «Ба Дуань Цзин» был создан легендарным китайским маршалом Юэ Фэй во времена правления династии Сун (960–1279). Первоначальной целью создания комплекса было укрепление здоровья и быстрое восстановление сил солдат. С тех пор эта эффективная система упражнений стала одной из самых популярных не только в школах боевых искусств, но и среди практикующих оздоровительный цигун.

Фактически существует два принципиально разных по набору упражнений комплекса «Ба Дуань Цзин» – сидячий и стоячий. Сидячий комплекс выполняется преимущественно верхними конечностями и благотворно воздействует на шесть органов, связанных с шестью энергетическими каналами в руках. Стоячий комплекс работает со всеми энергетическими каналами тела, он более популярен и исторически имеет много версий, имеющих небольшие отличия друг от друга с сохранением общих базовых принципов комплекса.

Популярность комплекса «Ба Дуань Цзин» имеет несколько причин:
1. Его теория и тренировочные методы являются наиболее простыми и доступными для понимания.
2. Если регулярно выполнять комплекс, то улучшение здоровья будет заметно очень быстро (обычно уже через 1-2 месяца занятий).
3. Этот комплекс доступен каждому – молодому и старому, здоровому и больному.
4. Этот комплекс дает хорошее понимание базовой теории цигун, которое позволит вам, если вы этого захотите, продолжить тренировки на более высоком уровне.

Цель комплекса – путем физических и духовных упражнений ускорить циркуляцию внутренней энергии, что приведет к улучшению здоровья и физической формы человека. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса «Ба Дуань Цзин» улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Этот комплекс будет очень полезен для здоровья в качестве ежедневной утренней зарядки.

Согласно постулатам тибетской медицины, причины всех недугов, болезней кроются в самом человеке, его неправильном поведении и образе жизни, ведь болезнь – это своеобразный сигнал организма о нарушении внутренней и внешней гармонии.

Тибетская медицина считает, что коренными причинами болезней являются неведение, страсть, ненависть. Для того, чтобы быть здоровым и не болеть, следует знать 4 правила и выполнять их. Это: образ жизни;образ жизни; питание; правила половой жизни.

Согласно теории тибетской медицины, над телом властвуют три главные «нопа», что буквально означает «наносящие вред». Эти «нопа» считаются неизменно присутствующими в любом организме, что означает: никогда нельзя быть полностью свободным от болезни или, по крайней мере, от ее потенциальной возможности. Но при условии, что они находятся в равновесии, тело остается здоровым.

Однако нарушение равновесия, вызванное одной или несколькими причинами, будет проявляться как болезнь. Тибетская медицина различает 404 болезни, которые делятся на болезни жара и болезни холода.

Основополагающий принцип тибетской медицины: — нет болезней, которых не излечить в начале пути. Это значит, что в тибетской медицине нет болезней с обязательным летальным исходом. Другими словами, в тибетской медицине нет неизлечимых болезней.

Такие болезни как: рак, псориаз, астма, диабет, цирроз, гломерунефрит, красная волчанка, полиартрит, поликистоз почек и другие – лечатся и вылечиваются, если они не перешли определённую критическую границу в своем развитии.

Тибетская медицина не убивает иммунную систему организма. В тибетской медицине нет такого явления, как привыкание вируса болезни к лекарству, поскольку тибетские лекарства – это средства природного происхождения, перетертые на порошок. Это главным образом травы, плоды деревьев, листья, кора, а также минералы, окислы металлов, органы животных.

Тибетская медицина полностью исключает применение химикатов. Назначение лекарств состоит не в том, чтобы убить какие-то вредоносные микробы, а в том, чтобы помочь организму самому перебороть их.

Тибетские лекарства отличаются тем, что они не имеют противопоказаний и не вызывают побочных явлений. Если тибетская медицина лечит один орган, она никогда не калечит другой.
Наоборот, если другой орган болен и третий, то тибетская медицина сразу же параллельно лечит и все другие больные органы. В принципе тибетская медицина лечит весь больной организм в комплексе.

Главный принцип, по которому составляются лекарственные сборы в тибетской медицине, следующий:

1.Основные действующие ингредиенты.

2.Ингредиенты, поддерживающие действие основных.

3. Ингредиенты, предупреждающие и нейтрализующие побочные действия 2-х первых групп.

Кроме того, в тибетской медицине добавляют ингредиенты, которые выполняют роль «коня». Роль «коня» сводится к тому, чтобы быстрее донести до больного органа действие основных ингредиентов.

Технология приготовления и употребления лекарственных препаратов в тибетской медицине несколько отличается от технологий приготовления и употребления лекарственных препаратов в нетрадиционных медицинах других стран. Если в нетрадиционных медицинах других стран в основном употребляются внутрь настои или отвары трав, а сами травы выбрасываются, то в тибетской медицине травы перетираются в порошок и употребляются внутрь вместе с настоями и отварами.

При разных болезнях в организме с одной стороны происходит накопление ненужных организму соединений и клеток, а с другой – наблюдается нехватка нужных организму соединений и клеток.

Сущность тибетской медицины состоит в том, что все ненужные организму образования ее лекарства рассасывают и изгоняют из организма через почки, если больны внутренние органы, и изгонят наружно, если больны наружные органы.
Внутренние и наружные органы, в которых наблюдается нехватка тех или иных клеток или соединений, при приеме лекарств тибетской медицины постепенно дорастают до нормы и происходит их полная регенерация. Камни в почках, в мочевом и желчном пузырях не выходят целиком, а сначала рассасываются, и лишь потом выходят песком. Цирроз печени и поликистоз почек – это состояние, когда ткани печени и почек превращаются в соединительную ткань.

При приеме лекарств тибетской медицины клетки соединительной ткани печени и почек рассасываются и изгоняются из организма, а вместо них нарастает живая ткань печени и живая ткань почек, происходит замещение ненужных клеток нужными и, таким образом, почки и печень восстанавливаются полностью. В тибетской медицине рекомендуется: при любых заболеваниях печени, почек, сердца, легких и селезёнки употреблять в пищу соответственно печень, почки, сердце, легкие и селезенку любых животных.

Во время приема лекарств тибетской медицины нельзя принимать:
— алкоголь в любом виде; газированной и минеральной воды; натурального сахара; официальных медикаментов западных медицин; молока и молочных продуктов. При онкологических болезнях и болезнях легочной системы – нельзя курить. Во время приема лекарств нельзя есть прокисшее, гнилое, трудно перевариваемое, зелень. Зелень задерживает действие лекарств и суживает кровеносные сосуды. Зрение забирает 50 % энергии, поэтому всем тяжело больным, особенно онкологическим, не рекомендуется читать.

Существует 1200 примеров распознания болезней, которые сводятся к трем – осмотру, прощупыванию пульса и опросу. При прощупывании пульса решают, выживет больной или умрет. Осмотр и исследование мочи (цвет, отстой, запах испарения, пена) покажет лик жара или холода.

Метод опроса состоит в том, что больного расспрашивают о его ощущениях после принятия пищи, после опорожнения, перед сном, о его настроении, наклонностях, о характере болей и условиях, вызвавших их.

Если европейский врач может лишь констатировать, скажем, появление опухоли, то тибетский врач может предсказать появление этой опухоли за год, а то и за два.