Манипуляция – это умелое использование психологических техник для влияния на других людей и достижения своих собственных целей. Часто мы даже не замечаем, что находимся под влиянием манипуляторов, что может привести к неблагоприятным последствиям для нашего самочувствия и отношений с окружающими. В данной статье мы рассмотрим 15 распространенных приемов манипуляции и предоставим советы, как распознать и защититься от них.

1. Газлайтинг:
Манипуляторы используют этот метод, чтобы постепенно искажать реальность, заставляя жертву сомневаться в своих собственных чувствах, восприятии и воспоминаниях. Важно оставаться осознанным и обращать внимание на свои эмоции.

2. Жертвенность:
Манипуляторы стараются вызывать сочувствие у окружающих, создавая впечатление, что они являются жертвами. Будьте осторожны и критически оценивайте ситуацию, чтобы не попасть в ловушку.

3. Хроническое отрицание:
Манипуляторы часто отрицают свое поведение или влияние на других людей. Важно доверять своим наблюдениям и не теряться перед их уверенностью.

4. Вина и обвинения:
Манипуляторы используют обвинения и ощущение вины, чтобы контролировать других и заставить себя чувствовать моральное превосходство. Помните, что вы несете ответственность только за свои собственные поступки.
Читать далее

Много сказано об искателях халявы, но «show must go on», вижу своей целью изменение мышления подобных биоединиц на более эффективное, соответствующее современным реалиям и здравому смыслу.

Самое прискорбное то, что вышеупомянутые лица настолько погрузились в свои иллюзии, что потеряли связи с реальностью и попросту не видят и не воспринимают себя со стороны. Они побираются, но не считают это христарадничеством. Они ноют и оправдываются, но не считают это давлением на жалость. Они используют «если можете», но не считают это манипуляцией. На самом же деле, стоит посмотреть правде в глаза и осознать, что это уже привычка, образ мыслей, а значит и действий, неизбежно влекущих за собой негативные последствия и несчастные случаи («случайности»), с которыми такие люди обращаются.

Желание исправить ситуацию, к которой привели собственные же неправильные действия, похвально. Но только не в том случае, когда человек рассчитывает решить ее за чужой счёт (за чужое время, энергию, опыт, знания и т.д.) и бесплатно. Поймите, решать ваши вопросы бесплатно — это равноценно подельничеству.
Читать далее