Немного о грустном… Депрессию в наши дни по праву можно назвать эпидемией нового тысячелетия… Еще никогда раньше в мире не было столько зафиксированных случаев депрессии-около10%населения (А сколько еще страдающих депрессией не получают своевременную помощь, не обращаются к специалистам...)
Проблемы на работе и в семье, неудовлетворенность жизнью, внутренние проблемы и нерешенные вопросы, перенапряжение и переутомление часто могут привести к депрессии.Сама депрессия вполне поддается излечению или корректировке(в особо сложных случаях хронической депрессии), но еще большая проблема в том, что многие не могут заметить первые признаки проявления болезни.(А депрессия-именно болезнь, а не лень или хандра, как часто принято считать, и просто «взять себя в руки» и заняться делом вряд ли получится.Скорее такими высказываниями и замечаниями неосознанно близкие страдающего депрессией только подливают масла в огонь-появляется ощущение отчужденности и чувство вины, ощущение собственного бессилия и непонимания окружающих.)Но опять же-есть и хорошая новость)депрессия поддается лечению и мир снова обретает яркие краски… Но! Важно вовремя обнаружить признаки депрессии:
-подавленное настроение(в течение длительного времени)
-пессимизм
-апатия
-нарушения сна.
Важно вовремя обратить внимание на раннее проявление депрессии и вовремя обратиться к специалисту
-потеря интереса и удовольствия к тому, что раньше его всегда вызывало
-утомляемость в течение длительного времени
-нарушение аппетита
-чувство вины или бесполезности
-мысли о смерти
Важно вовремя обратить внимание на раннее проявление депрессии и вовремя обратиться к специалисту.И помните, что депрессия-явление временное.Тучи разойдутся и вновь будет солнце!)))Верьте в себя и берегите душевное равновесие.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Дорина, спасибо за материал." на вопрос http://www.liveexpert.org/journal/view/1127410-kak-ponyat-chto-u-vas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Как понять что у вас депрессия? Взять опросника Бека и ответить на его вопросы. Очень верный способ, между прочим, и совершенно не придётся ломать голову, есть депрессия или нет))
Но вообще врачи считают, что депрессия — это заболевание, и причины у неё могут быть разные, не только стрессовые, у многих людей конституциональная предрасположенность к депрессиям. И продолжительность классической депрессии не менее 3-х недель. А то, что мы, как обыватели, часто называем депрессией, не более чем сниженное настроение, которое нам кто нибудь, да испортил. Так что тема то сложная для психолога +1
Спасибо, Дорина. Да, главное, не запускать это дело. +++
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Спасибо, Дорина. Да, главное, не запускать это дело. +++" на вопрос http://www.liveexpert.org/journal/view/1127410-kak-ponyat-chto-u-vas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Сложный вопрос о депрессии, но уповать на медицину (только) в этом вопросе тоже не стоит. Лекарственные средства могут подавить «файлы» с причинами депрессии и тогда впечатление, как будто пациент излечился.
исследование психологом жизни клиента и изменение отношений с близкими, а так же взглядов на прошлое и настоящее может существенно облегчить состояние.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Сложный вопрос о депрессии, но уповать на медицину (только) в этом вопросе тоже не стоит. Лекарствен..." на вопрос http://www.liveexpert.org/journal/view/1127410-kak-ponyat-chto-u-vas. Можно с вами обсудить этот ответ?
+1, очень полезная информация. Действительно нужно обращать внимание на депрессивные сигналы и не упускать время.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "+1, очень полезная информация. Действительно нужно обращать внимание на депрессивные сигналы и не уп..." на вопрос http://www.liveexpert.org/journal/view/1127410-kak-ponyat-chto-u-vas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Тема намного глубинее конечно, но за структуру основ +1
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Спасибо за тему, Dorina!
Тема намного глубинее конечно, но за структуру основ +1" на вопрос http://www.liveexpert.org/journal/view/1127410-kak-ponyat-chto-u-vas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Спасибо большое за информацию!!!" на вопрос http://www.liveexpert.org/journal/view/1127410-kak-ponyat-chto-u-vas. Можно с вами обсудить этот ответ?