|
|
Давайте глянем глубже, и поймём то, что сокрыто за состоянием депрессии, что не освещено нигде, в таком вот, варианте…
А действительно странное дело: у многих она есть. Накрывает ведь людей, особенно по осени.
Ко мне сейчас идут клиенты с темой депрессии и любовными проблемами. Такое впечатление, что народ заботят только эти две темы.
Наверняка энергоинформационное поле имеет какой-то свой неповторимый взгляд на эту проблему.
Итак, человек, психологически нормальный, тут выглядит так: ему свойственны разные состояния психики, и тому, что происходит с ним, есть какое-то объяснение — вернее, он сам себя понимает.
Следовательно, может принять какие-то меры к изменению личной ситуации. Всё, что происходит вокруг человека, будет завязано за его мысли.
У него, так сказать, стоит такой механизм, как трансформатор иллюзий и негативных состояний.
Его можно сравнить с пылесосом, который исправно работает.
Человек с депрессией… тут прослеживается фиксация на каком-то негативном состоянии. Чаще всего — это будет что-то из детства. Например: мама не долюбила (состояние брошенности), с одноклассниками не дружил (изоляция).
Очень многие люди страдают депрессией, и порой боятся обратиться за помощью, предпочитая оставаться с ней один на один, и далеко не всегда победителем выходит человек. Поэтому в данном блоге предлагаю рассмотреть что можно сделать, что бы депрессия не затянула вас в «свою паутину», а точнее предлагаю поговорить о ее профилактике.
1. Экономить свои силы, прежде чем человек почувствует истощение. Для этого необходимо больше внимание уделять своему состоянию в тех сферах, к которым человек наиболее чувствителен. Там, где он действует из чувства долга или где прилагает слишком много усилий, в результате чего может наступить истощение. И если человек начинает чувствовать усталость, то
Депрессия — это глубоко сидящая в человеке ненависть к самому себе за то, что реальность, в которой живёт человек, не соответствует его ожиданиям, за то, что он не может реализовать свои планы и надежды или не соответствует тому образу, который он нарисовал в своём воображении. Депрессия — это недовольство своей Кармой, отражением которой жизнь и является, но Карма создана самимэтим
Особенности лечения. У вас будут попеременно стимулировать оба полушария головного мозга, используя для этого движения глаз/звуковые сигналы/тактильные касания пальцами (билатеральная стимуляция). В лечение EMDR –терапией применят общепринятую 8 фазовую модель: 1, 2 сеансы – без использования техники EMDR, остальные (с 3 по 14 сеансы) с использованием EMDR-терапией, выстроенных по следующему алгоритму:
*сначала проведут процесс вашей стабилизации: специальные ритмичные движения глаз и приемы концентрации внимания существенно снижают уровень тревожащего вас фактора (так называемый, эффект десенсибилизации). Практически сразу у вас уменьшиться чувство боли, и вы почувствуете облегчение.
*затем проведут процесс проработки вашей травмы. Вам помогут перевести тревожащие вас негативные эмоциональные чувства и физические ощущения в нейтральные.
*далее вас будут направлять вас в новое русло: ваши, уже, нейтральные эмоциональные чувства и физические ощущения, переведут на позитивно-приятные. Эти «переводы» ваших эмоций и ощущений изменят ваше рефлекторно-спонтанного поведения, возникающего при страхе (тревогах, панических атаках, фобиях и т.д.) и приведут к полному выздровлению.
Рекомендации. Не стоит бояться и не переживать: паралельно с сертифицированным EMDR психиатром/психотерапевтом/психологом, на протяжении всего лечения EMDR-терапией, вас так же будет сопровождать психолог. Особое внимание обратите так же и на обучение вас техникам релаксации.
Помните. Перед EMDR-терапией вас обязательно проверят уровень стрессоустойчивости. Вам откажут в EMDR-терапии, если у вас есть серьезные травмы головы, обострение психического заболевания (галлюцинации, бред и т.д.), эпилепсия и т.д. EMDR прекрасно сочитается с другими видами психотерипии.
Длительность лечения
Здравствуйте уважаемые читатели.
Знаете ли Вы, каким образом наша память влияет на наличие или отсутствие в нашей жизни депрессии? В этом блоге я Вам об этом с удовольствием расскажу.
Что есть депрессия?
Это психическое расстройство, характеризуемое тремя основными признаками:
• Плохое настроение
• Потеря способности радоваться
• Нарушение мышления (пессимизм, негативизм и т.п. )
Один из законов памяти – это многократное повторение определенной
Человек получает информацию с помощью органов чувств и обоняние играет здесь не последнюю роль. С помощью запахов можно редактировать свой энергетический фон. Например, аромат цитрусовых принесет бодрость и уверенность в своих силах, аромат хвои поможет расслабиться, лавнда внесет гармонию, эвкалипт поможет избавиться от дипрессии. Это все не случайно, аромат оказывает влияние на наше подсознание и нашу энергетику. С помощью запахов
С потрясающей точностью подтвердилось то, что у человека в памяти остается момент своего рождения.
В 1954 г. психиатр из Великобритании доктор Фрэнк Лэйк выявил, что его пациентов беспокоят воспоминания о первичной боли и постарался избавить их от нее. Несколько позже внимание специалистов привлекла к себе работа Артура Джейнова. Пациенты, следуя его методике, нисходили вниз по «лестнице» болезненных воспоминаний, и оченьчасто
Часто родители в сердцах восклицают: «Ну откуда взялось это в ребёнке? Почему он такой?..». Сегодня мы поговорим о возможных истоках того, почему чадо бывает не похоже ни на мать, ни на отца… и даже на проезжего молодца тоже не похоже :)
Влияние родителей на уровень развития ребёнка бесспорно. Однако оно определяется не только наследственностью, но и особенностями эмоционального состояния матери вовремя
|