Коллажи, сеты посвященные тенденциям весны и лета 2011года. Для того что бы всегда выглядеть хорошо, ощущать себя уверенно, комфортно и безукоризненно, совсем необязательно слепо следовать всем ноу-хау в мире моды. Наиболее важно соответствовать своему внутреннему Я, существовать в гармонии с собой, а не подражать. Мода существует для тех, кому не хватает вкуса- Габриэль шанель. Каким бы не был ваш стиль— их можно классифицировать и интерпретировать до бесконечности. Самое важное в любом стиле и образе это аккуратность, уместность, элегантность, отсутствие вычурности. Одним из цветов соответствующих этим критериям- и представляющим собой проявления мудрости, чистоты, целомудрия, является белый. Стоит отметить, он то и будет основой основ гардероба теплого времени года 2011. Составлю несколько сетов во славу символа элегантности, чистоты и целомудрия. Коллажи, Вам расскажут, о том как и с чем скомплектовать белый.

Очень популярны в интернете материалы, которые помогают персоне определить наиболее актуальные оттенки для выбора цвета в косметике, в одежде…

Порой, многие из Вас пытаются самостоятельно понять эту науку – колористика. И чаще всего, запутываетесь окончательно, но на выручку Вам всегда приходят такие специалисты, как стилисты, имидж-консультанты, имиджмейкеры, благо, что спрос велик, а значит и есть предложение. Не имея большой опыт работыв этой сфере довольно-таки сложно определить посредством on-line Вашу принадлежность к определенному цветовому колориту внешности. Да, именно это понятие полно и грамотно отражает суть нашей темы. Так как понятие «цветотип» может только сказать о Вашем холодном или теплом типаже, но не более. В том или другом сегменте большое разнообразие оттенков, которые имеют определенные характеристики, не всегда подходящие именно для Вас. «Цветовой колорит внешности» опирается не только на три показателя Вашего природного колорита (пигмент): цвет кожи, цвет радужной оболочки глаз, природный цвет волос. Но и фокусирует на фактурности внешности в целом. В этом-то и заключается основной выбор, самых удачных оттенков и составляется индивидуальная палитра и даются рекомендации к их применению и смешению.

Более детально о приемах (методах) цветотестирования:

Прием первый: «Я Вас вижу „так“, а значит, „красный носить, серого не надевать!“. Излишне говорить, что этот метод является самым нежелательным и крайне опасным для Вас. Доказательств практически нет. А значит, остается либо принять на веру, либо искать другого стилиста.

Прием второй: Сезонный метод определение цветотипа с присвоением одного из возможных определений: Осень, Весна, Лето, Зима. Про этот способ подбора гармоничных оттенков много сказано и еще больше написано. Суть его в том, что на основании тона кожи, цвета глаз и природного оттенка волос стилист отнесет Вас к одному из 4-х типов/сезонов. В качестве доказательной базы используются платки-тестеры, с помощью которых Вы своими глазами сможете увидеть последствия использования в гардеробе и косметике оттенков того или иного цветотипа. После наглядного цветотестирования имиджмейкер объяснит, какие оттенки Вам нужно носить, а каких стоит избегать. И вручит Вам подходящую палитру. Которая, чаще всего не составляется индивидуально, а берется стандартный шаблон, который Вы могли часто видеть на просторах рунета.

Прием третий: Дополнительно каждый типаж на базе сезонного метода делится еще на 4 вида: натуральный, светлый, яркий, контрастный – что и является фактурностью внешности, а значит правильно использовать понятие «цветовой колорит внешности». Эти определения помогают в некотором смысле сузить выбор оттенков, а также подобрать оптимальные комбинации цвета в костюмном ансамбле для каждой женщины. Например, Лето со светлой кожей, светлыми (серыми, голубыми) глазами и природными светлыми волосами будет называться „светлым“. И это значит, что помимо того, что этой женщине нужно выбирать холодные оттенки в одежде и косметике, ей следует обратить внимание на то, что цвета должны быть в основном светлыми, потому что холодные, но при этом слишком темные или яркие оттенки просто заглушат ее природную светлоту и „прозрачность“, а следовательно сделают образ негармоничным и резким. А теперь представьте себе жгучую брюнетку со светлой кожей и голубыми глазами — воплощение контраста. И чтобы выглядеть максимально гармонично и эффектно, этой Зиме нужно использовать принцип контраста в своем гардеробе. Т.е. выбирать яркие и темные оттенки для оформления внешности, повторяя природные данные.

Прием четвертый: Дирекционный метод цветового анализа. Разница от предыдущих приемов в том, что стилист не будет оперировать терминами „Осень, Зима, Лето, Весна“, а конкретизирует Ваш типаж определениями, дополнив классификацию тон (теплый-холодный) определениями: глубина (светлый — темный), яркость (яркий-приглушенный). То есть Зима (холодный типаж) может быть светлой и яркой, а может быть светлой и приглушенной… И в зависимости от этого ей нужно подбирать определенные холодные оттенки и компоновать их определенным же способом.

И теперь сами попробуйте сделать вывод, какой Вы можете получить результат при on-line консультации, скорее всего он будет не полным и некорректным. Только имея очень большой опыт работы и большое количество клиентов мастер способен оперируя уже статистикой провести анализ Вашего цветового колорита внешности. Конечно, стилистов(имиджмейкеров) в год выпускается больше, чем юристов и финансистов, их можно научить одному, чаще всего сезонному методу, но как Вы поняли – он неполный.

Я больше 17 лет занимаюсь подбором гармоничных оттенков для своих Клиентов. И, опираясь на свой опыт, хочу дать несколько советов тем, кто только собирается познакомиться с „правильными“ цветами при обращении к специалисту:

1. Убедитесь, что выбранный Вами стилист практикует метод расширенного анализа, т.е. тональный/дирекционный метод определения цветового колорита внешности. В этом случае, все производимые им манипуляции и произносимые рекомендации будут Вам наглядны и понятны.

2. Выбирайте опытного стилиста. Конечно, высокая цена не всегда является гарантией столь же высокого качества. Но как я уже сказала, профессия имидж-стилиста крайне популярна. И на рынке много новичков, которые за невысокую цену просто тренируются на Вас, нарабатывая опыт и портфолио.

3. На консультации Вас должны научить отличать гармоничные и негармоничные ДЛЯ ВАС оттенки! Если Вам вручили супер-уникальную палитру, но при этом Вы так и не поняли, как теплый отличается от холодного, приглушенный от яркого, а светлый от темного, то Вы просто выбросили свои деньги и время на ветер! Потому что, даже если в Вашей палитре будет 150 оттенков, Вы все равно не найдете в магазине вещи именно этих цветов! Палитра при профессиональной консультации нужна Вам на первое время. Она временно выполняет функцию компаса, помогая ориентироваться в океане цвета. Ведь после грамотно проведенной консультации, включающую в себя тренинг на восприятие цветоощущений и цветосоотношений, Вы сможете и без палитры, как и Ваш стилист, выбирать правильные и отсекать неудачные оттенки! Обратите внимание: имиджмейкер должен не просто торжественно вручить Вам палитру и сказать „вот Ваши оттенки“, а научить Вас правильно ей пользоваться, т.е.: — понимать, что на самом деле палитра Ваших цветов бесконечна и не заканчивается, — понимать, как соотносить цвета пропорционально, чтобы образ выглядел не только монохромно, — а также показать, как с использованием палитры можно создавать интересные, стильные и красивые цветовые сочетания для Вашего гардероба,

4. Грамотный специалист НИКОГДА Вас не станет ориентировать на выбор личного стиля, оперируя только принадлежностью Вас к тому или другому цветовому колориту внешности.

Будьте всегда красивы!

Запомните, что Вы готовы платить не за палитру, а за НАВЫК выбирать свои цвета и сочетать их правильным именно для Вас способом!

ИМИДЖ УСЛУГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Места обитания целлюлита изучены – это ягодицы, бедра, иногда внутренняя поверхность рук и область коленей. А приютили его сердобольные женщины, чтоб не скучно было. А если серьезно, то женская жировая ткань значительно отличается от мужской.

Особенность конфигурации жировых долек у женщин состоит в их концентрации между перпендикулярными перегородками (как рядком стоящие на полке книги). Такая структура создана природой, чтобы облегчить накоплениежиров в случае недостатка питания и, не смотря ни на что, обеспечить возможность продолжения рода.

Поэтому “противные” жировые отложения распределяются в зонах, связанных с деторождением. Именно там наибольшее количество жировых клеток, обильно снабженных рецепторами, стимулирующими накопление жиров, которое называется липогенез. В идеале липогенез должен уравновешиваться липолизом – процессом разложения жиров с образованием энергии, необходимой для жизнедеятельности организма в отсутствии поступления питательных веществ извне.

Целлюлит, являясь практически вторичным половым признаком женщин, не ограничивается возрастными рамками и не лучшим образом роднит добропорядочную матрону и юную ветреницу. Поначалу все выглядит не так уж плохо. Резкие колебания веса, особого значения которым не придают и профилактикой целлюлита не занимаются. Затем небезобидные шалости сосудов с нарушенной проницаемостью стенок и, как следствие, – отеки, венозная недостаточность и нарушенный лимфоотток.

Вечное ощущение тяжести в ногах (не иначе, как кандалы…), вечерние следы от резинок носков и чулок, кажущаяся теснота туфелек со шпилькой, ещё вчера сваливавшихся с ноги (совсем некстати, когда и так опаздывали на работу…).

Потом появляется дряблость кожи и преждевременное старение (вместо некогда упругой “аппетитной” попки на сцену выходит “комический кисель”).

И под занавес – бугристость апельсина (сначала видимая лишь после сжатия тканей бедра, а затем и невооруженным взглядом).

Всех женщин волнует какая же у них стадия целлюлита. Подсознательно, каждая пациентка стремится несколько приуменьшить свои проблемы, так как все мы подвержены страхам и комплексам. Врач определяет стадии для того, чтобы представить, что происходит в жировой ткани и как развивается процесс. Это поможет в лечении, повысит его эффективность. Вам подберут нужные процедуры, подходящие именно вам. Поэтому не пугайтесь, если вдруг обнаружите у себя самую последнюю степень целлюлита: просто обратите на это внимание – вашей жировой ткани и организму нужна помощь.

Тканевые процессы. Все начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе.

Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать более продолжительное, чем обычно, заживление царапин и синяков, появление синяков от малейших ударов, незначительную отечность тканей.

Тканевые процессы. Начинающийся отек. Лимфатические сосуды передавлены, скапливаются токсины, поступает мало кислорода.

Внешние признаки: Кожа и жировая клетчатка на ощупь теплые. Изменения видны только при взятии кожи в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта “апельсиновой кожуры”. Отмечается некоторая бледность, понижение температуры и эластичности кожи в пораженных областях.

Тканевые процессы. Жировые клетки спаиваются в гроздья (целлюли) и окружаются рубцовой тканью. Эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми тяжами, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют.

Внешние признаки. Явный эффект “апельсиновой кожуры” без специальных тестов, стоя и лежа. У кожи мелкоузловатый вид. Можно прощупать многочисленные мелкие и средние узелки. Заметный отек тканей. Бледность и снижение температуры кожи, капиллярные звездочки, болезненность при глубоком надавливании.

Если вы видите у себя на коже заметные бугры, впадины и выпуклости – это уже не меньше чем 3-я стадия. Именно на этом этапе целлюлита женщины начинают ненавидеть свое тело, стараясь как можно реже смотреть на себя в зеркало, чтобы не видеть эти отвратительные бугристые гроздья винограда. Целлюлит такой степени можно считать заболеванием, он часто сопровождается нарушением кровоснабжения, отеками, расширением вен.

Тканевые процессы. Застой лимфы, отек, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отеков (порочный круг).

Внешние признаки. 4-я стадия является финальной и отличается от 3-ей более выраженными изменениями: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отек тканей, болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей.

Часто внешне трудно определить 3-ю стадию целлюлита от 4-й, но в любом случае это уже болезненные процессы, требующие лечения, не говоря о неэстетичности внешнего вида жировой ткани. Женщины давно распрощались с мини-юбками и шортами, стесняясь демонстрировать свои ноги. К счастью, 4-я стадия встречается довольно редко.

Хочется отметить, что при обследовании проблемных зон вы можете обнаружить целлюлит в разных стадиях проявления. Например, целлюлит на бедрах 3-й стадии, а на животе – 2-й.

Большей частью в настоящее время степень целлюлита определяется пальпацией. Но такой способ нельзя считать полностью достоверным, и, как правило, только большой опыт позволяет правильно определить степень целлюлита путем пальпации и визуального осмотра.

При пальпации целлюлита оценивают следующие показатели:

1. Увеличение толщины подкожных тканей.
2. Изменение плотности.
3. Увеличение чувствительности и болезненность.
4. Уменьшение подвижности.

Гораздо более информативен метод КОНТАКТНОЙ ТЕРМОГРАФИИ. Он очень прост в использовании и представляет данные в виде цветовой картинки. Метод основан на том, что температура поверхностных участков кожи в проблемной зоне ниже, чем в нормальных тканях, из-за значительного ухудшения микроциркуляции и лимфооттока.

К коже прикладывают специальную термопленку, и через 1-2 минуты проступают цветовые пятна, по характеру которых можно четко определить нарушения и диагностировать стадию целлюлита. Естественно, метод удобен и тем, что в ходе лечения можно достоверно наблюдать изменения в жировой ткани и вносить необходимые коррективы в курс.

Образно говоря, пышнотелые русские красавицы на картинах Кустодиева – типичный пример плотного целлюлита: кожа гладкая, натянутая, никаких бугров и впадин, кажется, что есть только ожирение, а целлюлит отсутствует. На самом деле такой внешний вид связан с увеличением плотности тканей, и работать с таким целлюлитом сложнее, так как сначала необходимо провести лимфодренажные процедуры, направленные на устранение отечности, и лишь затем перейти к другим способам воздействия.

Кстати, после удаления отечности, целлюлит проступает на поверхности кожи во всей своей красе. И если пациентке вовремя не объяснить, что последует такой эффект, она может посчитать, что процедуры лишь ухудшили ее состояние, и прекратить лечение.

Успех в лечении целлюлита зависит от следующих факторов:

• стадии целлюлита;
• выбранной программы (метода) лечения;
• системы (периодичности процедур);
• профессионализма косметолога.

В программе «Целлюлит», используется специальный инфракрасный датчик аппарата диагностики кожи Soft Plus. Тестирование кожи проводится по следующим показателям:

1. Увлажненность кожи. Тест влажности кожи (корнеометрия) – основан на определении емкостных свойств кожи рук. По результатам определяется степень увлажненности кожи рук и состояние гидро-липидной мантии.
2. Измерение удержание воды
3. Измерение тепловой карты в исследуемой зоне (в каждой точке) и отображение тепловой карты, в которой визуально видно состояние кожи до начала лечения.
4. Объективная оценка состояния кровообращения
5. Определение степени целлюлита

В связи с тем, что лечение целлюлита требует значительного времени, пациентам важно уже на первых этапах прохождения процедур показать улучшение, которое еще не визуализируется глазами.

Показатели улучшения состояния может быть зафиксировано аппаратно при исследовании инфракрасным датчиком, в связи с тем, что в зоне лечения ускоряются обменные процессы и повышается температура.

Двухдневный практический обучающий семинар по скребковой терапии 刮痧 — «гуаша».

Терапия Гуаша — естественный способ лечения, основанный на теории традиционной китайской медицины о связи между плотными и полыми висцеральными органами и меридианами. Этот способ улучшает циркуляцию крови и рассасывает застой крови, регулирует не только баланс между Инь и Ян, но и функции дыхания и сердца, расслабляет мышцы и сухожилия и активизируеткровообращение, выводит токсины, улучшает состав крови. Кроме того, эту терапию, которая является важной составной частью традиционной китайской медицины, можно использовать как для сохранения здоровья, так и для лечения.

На семинаре будут рассмотрены основные положения китайской медицины (Инь/Ян, У-Син), топография некоторых точек и каналов (необходимый минимум знаний для практической работы методом), теоретические обоснования (их несколько) эффективности метода, показания/противопоказания к проведению терапии, техники проведения.
Общие понятия о материалах: масло, скребки. Где купить, как приготовить самостоятельно и т.д.
Практические навыки: гуаша спины (лечебно-профилактический), косметический гуаша лица (простой метод).
Занятия проводит практикующий врач-рефлексотерапевт, изучающий традиционные восточные медицинские системы.
Количество участников ограничено (зал маленький).
После семинара вы можете сразу применять данный метод на практике.
Стоимость всего семинара — 5000 руб.

Новогодняя Ёлка настоящая, зелёная, красивая, ароматная; любого размера\высоты – нет не срубленная в лесу, а собранная из веток, прошлогодних, порапрошлогодних, сохранивших запах и силу леса, украшенная опавшими шишками и маленькими зелёными ветками – всё невозможное возможно!

Ёлки с бумаги, палочек для суши, цветов и растений и массы чудесных впечатлений от составления онных!

Ели и сосны – это неизменный атрибут Нового Года.

Каждый год в это время усиленно охраняют насаждения елей.

В последние годы всё больше популярными становятся вечнозелёные наши друзья высаженные в землю и доставляемые на новогодние праздники в дома, после окончания празднования их забирают обратно и после высаживают деревья в посадки.

Конечно, можно сделать новогоднюю ёлочку на праздничном столе, что многие успешно практикуют, мне присылают фото с различными шедеврами из сети и не только.

В эти дни, совершая покупку в магазине реальном или виртуальном «рискуем» получить в подарок символ или фото ёлочки.

Какие прекрасные ёлочки делают из бисера!

Сколько фантазийных деревьев связано самыми различными техниками: макраме, крючком, спицами, фриволите, включая туда же бисероплетение, — это получаются игрушки на дереве.

Я обратила внимание на те атрибуты нового года, которые имитируют ёлочку, но не в классическом виде, тоесть искуственное зелёное дерево.

Вот я сфотографировала ёлочку сооружённую моими друзьями из досточек, и украшенную кристаллами и гирляндой. Досточки не окрашены, это позволяет сосновому аромату выделяться вокруг.

Немного подумав, я сделала и себе ёлочку из веток различных деревьев, ветки собраны в лесу, они не сламывались с деревьев специально. Нитки зелёные в магазине еле удалось найти, этот цвет разбирают к празднику,  сказала продавец.  Берите натуральные нитки, несмотря на то что исскуственные вяжутся лучше и они дешевле. Если потолще то будет удобнее. Смысл в том чтобы оставить большие промежутки между ветками \палками\, которые после можно заполнять фантазийно.

Технику использовала смешанную и ещё буду дорабатывать.

Ну и конечно, понимаем, что все узлы не просто так завязывать же при изготовлении символа нового года ;)

На мой взгляд хорошо ляжет ёлочка из досточек или веток, если они шероховатые, как раз легче будет плести. Для того чтобы ощутить все лучшие качества нахождения хвойного дерева в доме, его целительной силы достаточно собрать ветки в лесу и расположить их в сооружённой с палок и ниток ёлочке.  Полейте немного с пульвелизатора сделанную  ёлочку водой и ощутите аромат.

Известна целительная сила хвойных деревьев!  Чего только стоит день пребывания в таком лесу. Именно возле хвойных лесов располагают санатории. С иголок сосны готовят напиток, правда в основных рецептах используют кипячение и уже в готовый настой добавляют лимоны \+сахар\. Сколько же я такого напитка приготовила я в давние времена! Но не ведала я что можно готовить совсем не так, а Вы теперь знаете как именно. Не кипятить, а настаивать и сахар заменить на стевию, кленовый сироп или же мёд…

☸☸☸ 

Этот напиток как только не называют, в том числе энергетиком.

Основной состав его:

Хвоя \ в некоторых рецептах только молодые побеги\,

Лимон,

Мёд \или заменяем как писала выше\,

Родниковая вода \или настоянная на шунгите, кремние, фильтрованная\.

Для приготовления коктейля хвою нарезаем ножницами если блендер не слишком мощный. Сначала размалываем хвою с водой. Выливаем смесь на марлю и отжимаем. Отдельно размалываем лимон, \можно добавить мандарины, новогоднюю классику\ и добавляем в хвойный экстракт.

Если хотите коктейль без кусочков фруктов, можно их закинуть в последние секунды размалывания в блендере и после отжать вместе с хвоей.

Мёд или иной подсластитель по вкусу  - в готовый напиток.

---

Лимон выжимаем в напиток перед употреблением, если будем эстрагировать кипячением и помним что мёд тоже нельзя растворять в очень горячей воде.

Для сыроедов это предупреждение излишне  : )

☸☸☸ 

Решила не размещать фото с сети, их можно посмотреть набрав в поиске соответственные фразы «ёлочки из бисера», «ели техникой макраме», «ели из фруктов» и т. д.

В тексте использованы фото автора. За большим количеством фото обращайтесь в личные сообщения.

С наступающим Новым 2016 Годом! 

      

В наше время, время плохой экологии, добавок, генномодифицированных продуктов и т.д. стала популярной и модной натуральная косметика, но не той, которой пользовались наши бабушки, а более применимая к сегодняшним реалиям. Т.к. чистую ромашку и крапиву вряд ли без потерь времени может собрать житель мегаполиса, не выйдешь за околицу, не принесешь травки, если только с обочины магистрали, что скорее не принесетпользы,а добавит свинца нашей и так уставшей коже.

Сейчас просто огромное количество информации и материалов для приготовления собственной натуральной косметики, от кремов, масок, до шампуней, скрабов, мыла. Мыло варят многие, а вот косметику для лица решаются не все, хотя есть множество рецептов, очень простых в исполнении, и времени на приготовление такого крема займет 10-15 мин., но он будет именно Ваш, под вашу кожу, обоняние, и его всегда можно улучшить, поменять. Идеально создавать рецепты самому, под свои потребности, но можно использовать и рецепты, которые уже прошли испытания, как приготовлением, так и результатом, и уже на их основании найти свои ингредиенты, возможно усложнить, или наоборот упростить.

В этом блоге я попробую рассказать, что понадобиться, что б сварить натуральный крем (из самых простых материалов), и далее дам 2 рецепта с подробным описанием.

Крем в понимании натуральной косметики это смесь Водяной базы, Масляной базы, Эмульгатора, Активов (их иногда относят к одной из основ, смотря в чем растворим актив).

В качестве Эмульгатора проще всего использовать натуральный пчелиный воск, который можно купить как на рынке в отделе, где продают мед, так и в специализированных магазинах для здоровья, или интернет-магазинах, специализирующихся на продаже материалов для натуркосметики. Иногда есть аллергия на продукты пчеловодства, тогда можно подобрать другой материал. Эмульгатор необходим для смешивания воды с маслом, так как мы знаем, что в природе, как правило, они не смешиваются.

Водяная база (основа) – это цветочные воды (гидролаты), отвары, соки, дистиллированная вода, минеральная вода. В крупных городах можно купить в аптеке, или в специализированных магазинах, ну и естественно заказать, как из России, так и Европы.

Масляная основа – базовые масла (их множество, как жидкие, так и твердые (баттеры), купить можно в практически любой аптеке или заказать из интернет-магазина. Здесь следует обращать внимание на качество продукта, который Вы покупаете, часто уже после покупки обнаруживается, что масло не 100% например, чайного дерева, а смесь с соевым маслом, что естественно ухудшает качество и результативность итоговой смеси.

Активы – витамины, эфирные масла, множество различных добавок, которые усиливают действие основ и активно улучшают кожу своими свойствами. Сюда бы я отнесла и консерванты. Конечно, у разных активов своя направленность. Многие активы так же продаются в аптеках (витамин А и Е жидкие, эфирные масла и т.д.) Это те ингредиенты, которых требуется самое малое количество при приготовлении косметики, и здесь очень важно учесть сочетаемость различных материалов и особенно их дозировка.

Для приготовления первого крема, если у Вас нет опыта, я бы посоветовала использовать только масла (2-4 разновидности), цветочную воду и воск. Активы можно будет добавить при приготовлении следующей порции, и тогда, когда Вы поймете, чего еще потребует ваша кожа.

Непосредственно для приготовления крема в домашних условиях необходим самый простой инструмент – низкая кастрюля для водяной бани; 2 стеклянных емкости, стаканчика или пиалы, желательно с одинаковой толщиной стенок и дна; шприцы для забора нужного количества жидкостей и масел; в идеале стеклянные палочки, в крайнем случае, можно воспользоваться черенком чайной ложки, для перемешивания крема; и потребуется ручной миксер (каппучинатор), он продается с Ашане и Икее стоит 180-200 руб., но можно обойтись и без него; раствор спирта 70% для дезинфекции всех инструментов и поверхностей и ватные диски.

Далее я приведу 2 рецепта простых по приготовлению кремов для обезвоженной, сухой кожи и для проблемной кожи с воспалениями, подростковой. Необходимо помнить, что в кремах из данных материалов не используются консерванты, соответственно срок хранения их минимальный – 5 дней, и есть два варианта – использовать консерванты или варить каждые 5 дней новую порцию (напомню, времени займет 10 мин.), т.к. я очень надеюсь, что попробовав однажды такой крем, Вы уже не вернетесь к баночкам из магазина ))

 Буду благодарна за отклики или критику )

                                                    Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,        

                                                     Два важных правила запомни для начала:  

                                                     Ты лучше голодай, чем что попало есть;  

                                                     И лучше будь  один, чем вместе с кем попало.  

                                                                                                                 Омар Хайям

Я думаю, многим сейчас знакомы проростки растений и их полезные свойства. Очень ценный из них получается напиток, приготовленный методом сбраживания. Называется этот напиток реджувелак от слова rejuvenate, что в переводе означает «омоложивать, молодеть». На вкус он похож на квас или даже кефирчик, правда веганский)) Готовить его очень просто.

Для его приготовления надо взять два стакана любых зёрен, например, зеленую гречку, пшеницу, овес, рожь и очищенную воду. Проростить их можно так: сначала замочите зерно в 1 литре воды на сутки. Слейте воду и промойте зерно. Оставьте при комнатной температуре уже без воды еще на сутки. Как только у зерна появятся маленькие корешки и ростки их можно использовать. Проростки размолоть и положить в трехлитровую банку, залить двумя литрами воды, прикрыть сверху горлышко банки и спрятать в темное место на 2-3 дня.

Летом, в жару готовится быстрее, зимой дольше. Пусть там бродит в тишине и покое. Не пользуйтесь для этих целей пластиковой и металлической посудой. Лучшая температура для брожения 20- 25 градусов. Пока напиток готовится, банку не трогайте, иначе вода станет мутной и газированной, а сверху появится пенка. Готовый настой процедите и храните в холодильнике. А проростки можно повторно залить водой и еще раз настоять.

Напиток богат разнообразнейшими питательными веществами и лактобактериями, витаминами, особенно группы В и энзимами. Этот приятный напиток можно пить просто так, особенно в летний зной, который уже не за горами)) Можно добавлять в него мед, если хочется сладенького или добавлять его в овощные соки и смузи, чтобы сделать их еще более питательными. Еще можно смешать его со свежим соком из пророщенной пшеницы например. Называется он сейчас витграсс.

Кстати, а известно ли вам что сок из проростков пшеницы стал популярным еще в древнем Риме? В летописях встречается описание этого напитка и его свойств, которые оказывают лечебное действие и даже заживляют раны.

Сок пшеницы снабжает организм кислородом и оказывает целебное действие на желудочно-кишечный тракт, это жидкий пробиотик. Ежедневное употребление ростков пшеницы уменьшает вероятность заболевания и останавливает рост уже образовавшихся опухолей, его рекомендуют принимать онкологи.

Такой целебный зеленый сок повышает иммунитет и сопротивляемость организма, и всегда готов подарить вам бодрость. Но мы что то отвлеклись от другого напитка)))

На основе сброженного напитка из проростков можно готовить супчики, например окрошку, добавлять его в ореховые сыры, разнообразные зеленые коктейли или смузи. Можно приготовить хлебцы в сушилке, добавив пару ложек оливкового масла и любые приправы на ваш вкус.

А еще можно применить наружно для пользы кожи: протирать им лицо вместо лосьона. Или так: оставшиеся после ферментации проростки смешайте с медом и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте эту молодильную маску- скраб прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

И будьте всегда красивы и здоровы)))

Вы еще в поисках модного аксессуара на лето?  

Вы желаете знать,  какая оправа  Вам подходит и с чем ее сочетать?

Вперед! 

Ведь  очки – выступающие как аксессуар, играют важную роль в создании имиджа как для женщин, так и для мужчин.

ЦВЕТ (лето 2011):

оправы  

·         белый, бежевый, коричневый, черный – для консервативных.

·         желтый,  бледно-розовый, бардовый, сочно-зеленый, болотный, синий – для смелых.

Модные принты:  леопардовый, подзебру, тигровый — для привлечения к себе внимания.

линз

·          цвет  в верхней части темнее, а к низу постепенно светлеет: розовый, фиолетовый, коричневый, серый.  

Для глаз полезней серый или зеленоватый оттенок линз.

 фото:

 http://www.kvkstudio.ru/view_post.php?id=662

 СОВЕТ: следует подбирать цвет очков под цвет аксессуаров  (сумка, ремень и т.д.) или обувь.

ФОРМА оправы (лето 2011):

 для леди:

·         Для любителей «ретро-стиля»:

— Очки-бабочки (иначе — очки-кошки), такую форму лучше использовать, когда Вы едите на отдых.

·         Для романтических натур:

—  в стиле Джона Леннона (круглые), только крупнее.

Для нее и для него:

·         Для делового  стиля:

— прямоугольная форма;

— круглая форма (крупная или металлическая тонкая).

·         В спортивном стиле:

Фото ya-modnaya.ru/publ/13-1-0-101

— Авиаторы  по нраву всем благодаря своей элегантности и оригинальному стилю. Эта форма прекрасно подходит как мужской половине населения, так и прекрасному полу.

Для мужчин:

— Винтажная  форма (роговые не слишком тяжелые оправы).

ПОМНИТЕ! Очки  при правильном подборе, способны гармонизировать черты лица, они должны подходить к цвету волос и следовать вашему стилю. Выбирайте очки в специализированных магазинах или оптиках.

Если для Вас актуален этот вопрос, тогда давайте обсудим, какие очки подходят именно Вам.

Ваши вопросы прошу направлять на постоянный адрес страницы данного сайта: http://www.liveexpert.ru/e/fason или пишите в блог.

     В формировании гармоничного имиджа необходимо оценить свою фигуру и выявить сильные и слабые стороны. Поскольку оценить себя сложно самому, потому что мы смотрим на себя как правило, с одного ракурса и руководствуемся картинками из глянцевых журналов, модными трендами или понравившимся образом знакомых и подруг.
Однако мы все разные и у нас есть свои особенности телосложения.
Наши особенности: это длинное туловище, короткиеноги, отсутствие талии, маленькая грудь или наоборот можно умело скрыть.  Зная законы пропорций своей фигуры, можно скомплектовать замечательный костюмный ансамбль.
Предлагаю несколько примеров и рекомендаций по подбору образа, с учетом пропорций и особенностей фигуры.

Основой орехового соуса являются орехи кешью или арахис.

Идеально брать сырые орехи кешью или арахис.

Арахис имеет характерный вкус, предпочитаю использовать кешью.

В одном из магазинов здоровой еды я заказывала арахисовую пасту в состав которой входил арахис и мёд. Можно использовать и такую пасту.

Пригодится и сыродавленное арахисовое масло.

Уксус яблочный идеально приготовить самостоятельно.

Для соуса используется рисовый или яблочный уксус.

Для приготовления яблочного уксуса отжимается сок из яблок, добавляется немного мёда, емкость накрывается марлей и хорошо бы этот сосуд оставить в цветочной оранжерее, саду J; смысл в том чтобы произошёл процесс брожения, обычно для этого потребуется несколько недель.

О пользе яблочного уксуса исписано много, его используют в том числе для похудения.

Но следует учитывать, что он может раздражать слизистые, потому его нужно осторожно использовать людям, страдающими заболеваниями ЖКТ.

☸☸☸

Основной рецепт включает:

Орехи кешью —  100 грамм

Вода родниковая или шунгитовая \рецепт последней есть в блогах\ —  1\3 стакана

Яблочный или рисовый уксус   — 3 ложки

Кунжутное масло — 2-3 ложки

Мёд   — 1 ложка

Кунжутные семечки

☸☸☸

Технология приготовления.

Орехи предварительно замачиваем дабы они хорошо размололись в блендере.

Размалываем длительно с добавлением воды.

Остальные компоненты можно добавить в блендер и смешать. Кроме кунжутных семечек, они  должны остаться целыми. Их добавляем уже в готовый соус.

Можно добавить кунжутные семечки \белые\ в процессе размалывания орехов, тогда не нужно добавлять сыродавленное кунжутное масло.

Можно добавить зелень, например базилик. Тоже размолоть в блендере вместе с орехами, под конец уже.

На фото – классический салат СИВИД,  ещё называемый Кайсо или Хияши Вакаме. Подаётся с ореховым соусом.

Обычно основой салата являются водоросли Вакамэ (яп. 若布) — вид бурых водорослей из рода ундарий.

Водоросли можно приобрести и в сушеном виде, упаковки на 500 грамм хватит надолго.

Фото автора.

Корень кандалаша. Растения растущее высоко в у берегов горных рек. Встречается в основном у отрогов Северных Кавказских гор, в Южной части Индии, в Аргентине. Издревне сушенные корни и ягоды кандалаша служили отличным средством для похудения, для поднятия тонуса, отличное средство для восстановления после травм и операций, содержит в своем составе серу и фосфор, более десятков алкалоидов. По своим свойствам очень близок к женьшеню и часто превосходит его фармакологические свойства. Но обычно на Кавказе его используют для двух целей и это снижение веса и поднятие потенции у мужчин и страстности у женщин… Единственной проблемой было то, что находился в труднодоступных местах. На данный момент в наличии около 27 кг очищенных корней и 42 кг сухих ягод кандалаша. Кто заинтересован обращайтесь за подробностями и для приобретения.

Практике Рейки может обучиться любой человек, независимо от его способностей, умений, пола, возраста, мировоззрения, вероисповедания, состояния здоровья.

Рэйки это очень простая и безопасная система естественного самоисцеления: полученная инициация остается на всю жизнь, и у человека есть возможность в любой момент жизни начать или прекратить ее практиковать, и в любых жизненных ситуациях помогать себе и своим близким.В Рэйки человек становится чистым каналом, проводником, а это означает, что передавая энергию другому человеку, невозможно взять от него или передать собственные болезни, негатив, а также истощится энергетически.

Рэйки может применяться при лечении самых разных заболеваний, исцеления различного рода ситуаций, для продвижения по пути духовного развития, а также как способ просто отдохнуть, расслабиться и восстановить силы.

Основа практики Рейки Усуи — сеанс Рейки. Это просто наложение ладоней на тело человека. Человек может сделать сеанс Рейки себе или другому. Возможность работать с энергией Рэйки человек получает через инициацию и обучение у Мастера.

Семинар первой ступени Рейки (Сёден — Вхождение) длится обычно 2-4 дня (возможны индивидуальные варианты), и включает в себя 4 инициации Рейки, обучение, как делать сеанс Рейки себе и другому человеку, некоторые другие техники работы — например, сканирование тела пациента, очищение и зарядка предметов, помещения, лечение привычек, групповые упражнения и работа в круге Рэйки, лечение источника болезни, медитация Гассё, а также история, принципы, аспекты и формы  Рейки.

На втором уровне вы учитесь не просто передавать энергию через свои руки, но и направлять её, используя символы Рэйки на любое расстояние, в прошлое, настоящее и будущее; исцелять не только людей, животных, предметы, но и ситуации, отношения с другими людьми; вы сможете также защищать себя, предметы; исцелять привычки, поведение; работать с эмоциями; успешно реализовывать задуманное (если оно не вредит вам и окружающему миру) и так далее.

Третий уровень — уровень Мастера.

Сокровенное искусство достижения счастья

Manbyo no ley-yaku Чудодейственное средство от всех болезней
Kuo dake wa Именно сегодня
1. Okoru-na. 1. Не злись.
2. Shimpai suna. 2. Не беспокойся.
3. Kansha shite. 3. Будь благодарен.
4. Goo hage me. 4. Усердно работай над собой.
5. Hito ni shinsetsu ni. 5. Будь добр к людям.

Asa yuu gassho shite, kokoro ni nenji, kuchi ni tonaeyo.
Каждое утро и каждый вечер соединяй ладони в молитве. Пусть эти слова, произносимые твоими губами, станут молитвой твоего сердца.
Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho. Усуи Рэйки лечение для усовершенствования тела и души.
Chosso Usui Mikao Основатель, Микао Усуи

Обучение возможно как в группе, так и индивидуально.

Что такое Фитнес и зачем оно нам надо? Это буржуйское слово, аналог нашей Физической Культуры. Под фитнесом многие понимают только походы в тренажерный зал или на аэробику. На самом деле это понятие несколько шире. Фитнес – это любая регулярная спортивно-активная деятельность, направленная на укрепление и оздоровление тела. Вот вам примеры: регулярные катания на велосипеде и роликах, плавание, пешие походы по лесам и горам, занятия танцами, утренняя гимнастика, катания на лыжах и сноуборде, пробежки в парке по утрам – все это помогает вам быть в хорошей спортивной форме. И все же, мы очень сильно отстаем от развитых стран по количеству и качеству предоставляемых фитнес услуг, но самое обидное, что мы так же сильно отстаем по количеству пользователей этими услугами. Радостно то, что у нас уже появилась культура физического развития. Есть много людей, которые сделали спорт частью своей жизни, получают от этого удовольствие и понимают, что спортивные занятия это такая же гигиена для тела, как и чистка зубов.

Вспомните наше русское, я бы даже сказал советское слово «физкультура», которое образовано от словосочетания ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Ведь знали, понимали и пропагандировали, и даже по утрам радиостанции начинали свой эфир с утренней зарядки. Дальше я хочу обратиться как раз к другим людям, которых пока еще большинство. Я попытаюсь заинтересовать, объяснить важность занятий физическими упражнениями, помочь задуматься и может быть даже склонить ))) к новому и решительному шагу. А начать я хочу с фразы одного из моих учителей в Академии Спорта, которая звучала примерно так: “Если Вы будете регулярно заниматься спортом, я не могу вам гарантировать на сто процентов что вы проживете дольше, но я могу гарантировать что за последним стаканом воды вы встанете сами…”. Под спортом понимаются регулярные занятия физической культурой (фитнесом) во всех ее проявлениях и в течение всей жизни! Давайте вместе рассмотрим самые частые проблемы, которые являются причиной того, что люди не занимаются спортом и просто наплевательски относятся к своему телу. Итак, выберите пункт, который вам ближе всего и прочитайте мои советы, а еще лучше прочитайте все, потому что в каждом я рассказываю очень полезные вещи.

Вот список очень вам знакомых причин:

1. У меня нет времени, и… я так устаю на работе, что сил тоже нет

2. Да какое там! Я весь день на работе бегаю и к вечеру выжат… это и есть мой фитнес

3. Тупо нет денег!

4. Ну мне не нравятся тренажерные залы и вообще занятия в фитнес клубах

5. Никогда не пробовал/никогда не занималась… и вообще где я, а где спорт!

6. У меня и так все нормально… зачем еще тратить силы, деньги и время

Читать дальше — http://www.athleticblog.ru/?p=140

С 1 по 15 февраля в Индии будет проводиться уникальный курс практик для оздоровления и удовольствия. Этот курс поможет очистить  тело от накопленных стрессов, зажимов и блоков, напитать мощным полем коллективной энергии, разобраться в реальных желаниях, проработать семь основных сфер жизни.

Мы будем работать с такими ресурсами сотворения как: 

РЕЙКИ. ЧЕННЕЛИНГ. МЕДИТАЦИИ. ПРАКТИКИ ВНИМАНИЯ. АРТ-ТЕРАПИЯ.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

-глубокую релаксацию, детоксикацию организма, улучшение лимфодренажа, активациюкровобращения,избавление от стресса и напряжения, повышение  уровня гармона радости,  улучшение   тургора кожи, укрепление иммунитета, коррекцию веса,  исправление  осанки

-повышение уровня самоконтроля, развитие воображения как основы творения, формирование правильной самооценки, удержание эмоционального баланса, устранение  синдрома рассеянного внимания. Научитесь управлять своим вниманием, следовательно, беречь и направлять собственную  энергию как жизненный ресурс

-правильное понимание, своих задач и желаний  увеличивает эффективность их реализации  в сотни раз. Мы все разберем. Найдем истинные. Ключевые. Напитаем ресурсом коллективного поля. 

ВНИМАНИЕ - вектор движения нашей энергии-потенциала, который охватывает все аспекты жизни. От культуры управления вниманием зависят  различные уровни и степень нашего развития. Мы научимся конЦЕНТРировать внимание внутрь себя, обращать поток жизненной силы на проработку причин психоэмоционального дискомфорта, убирать деформации на уровне тонкого тела, а, следовательно, оберегать физическое, высвобождать поток жизненной силы для решения большего количества любых задач. Таким образом, сберегаем ресурсы и  время жизни. Посредством техник визуализации вырабатываем самодисциплину в создании мыслеформ, осваиваем навыки энергогигиены.

ОТРАБОТАЕМ КЛЮЧЕВЫЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ:

- здоровье

- поток изобилия и процветания

- партнерские отношения

- мое предназначение

 - сила рода

- развитие в триединстве дух, душа, тело

    Новые состояния поддержит сила океана и гармония природы, ресурсы Индии как сакрального пространства.

МАСТЕР — КЛАССЫ:

Тема: РЕСУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРАКТИКИ РЕЙКИ:

Ведет: Надежда Попова-Софийская. Мастер Учитель Рейки. Биоэнерготерапевт. Член  корреспондент РАНМ. 

ВЫ УЗНАЕТЕ: тибетские символы Антакарана в практике Рейки. Дистанционное лечение через кристаллическую решетку и 8 кристаллов кварца. Диагностика, балансировка чакр при помощи маятника.

Тема: ЧЕННЕЛИНГ-КАК ФОРМА КОНТАКТА С ДУХОВНЫМИ НАСТАВНИКАМИ 

Ведет: Розалия Коваленко Универсальный ченнелер, Мастер Учитель Рейки, Мастер — Рунолог, таролог

ВЫ УЗНАЕТЕ:

1. Что такое ченнелинг – его суть и возможности. 2. Структуру взаимодействия человека с внешним миром, схему мироздания 3. Взаимодействие человека со всем сущим, формы передачи информации  о событиях жизни 3. Уровни взаимодействия с тонкими планами относительно физического 4. Принципы и условия выхода на контакт с  Наставниками. 5.  Практическое применение возможности контакта с Тонким планом для увеличения осознанного управления своей жизнью 6. Основы безопасности работы с тонким планом 7. Сеанс с Учительской структурой Земли для понимания своей роли в данную Эпоху.

Тема: ДОСТУПНЫЕ РЕСУРСЫ  ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Ведущий: Гордей Коваленко Магистр экологии жизнедеятельности, Мастер Рейки, метатерапевт, остеопат, хиропрактик

ВЫ УЗНАЕТЕ:

1.Об экспресс-диагностики состояния организма по лицу и рукам. 2. Массаж внутренних органов (висцеральная терапия).  Векторы восстановления здоровья и омоложения.  3. Концептуальные основы понимания сути болезни  4. Принципы техники безопасности в энергетических целительских практиках 5.  Виды омолаживающего массажа лица 6. Массаж Гуаша – как метод чистки тонких тел от энергетических блоков.

   КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО. РЕГИСТРАЦИЯ ДО 15 ДЕКАБРЯ

Как же зарядить воду, хорошей, благостной энергией?

Возможно, кто-то знает как, но не все знают.

Можно использовать воду кипячённую, купленную, да даже, если вода из крана ( хотя не рекомендую её пить), но всё же, всякое бывает.

Способ зарядки воды:

1. Наливаете воду, в банку, кувшин, стакан или куда вам угодно.

2. Ищите музыку духовную, музыку повышающую вибрации, духовную, не обязательно православную, или какую ещё, можно просто спокойную, благостную музыку.

3. Подключаете наушники к плееру, телефону, компьютеру.

4. Цепляете их на банку, кувшин, стакан и т.д

5. И включаете музыку духовную и всё, пусть играет, по времени, сколько вам угодно.

6. Потом снимаете и пьёте. Можете даже попробовать, когда настроение будет плохое, грусть, стресс и т.д, попить эту воду. Заметите, как настроение поднимется, и умиротворение придёт.

Так что, заряжайте воду, пейте и будьте счастливыми.

Как протестируете, отпишитесь в комментариях, интересны ваши ОТЗЫВЫ.

Ароматерапия будь то домашняя, будь то профессиональная, всегда начинается с выбора эфирных масел. В настоящее время на рынке большой выбор масел отечественных и зарубежных производителей. Я в своей практике использую масла практически всех производителей, так как найти необходимое разнообразие можно не у всех, у меня в настоящее время примерно 60 видов масел и это не предел.

В Интернете  теме качества маселпосвящены многие сайты, где участники активно спорят о продукции различных фирм, выдвигая аргументы за или против,. Остановлюсь на некоторых постулатах этих споров.

1. Хорошее масло не может стоить меньше 10 долларов. 

   Если посмотреть на масла, которые продаются в  российских аптеках, то  практически все они стоят меньше 10 долларов, дорогими маслами являются – масла жасмина и розы.  Если следовать первому утверждению, то все масла в аптеках, это подделка. Давайте рассмотрим это утверждение поподробнее.  Мне всегда было интересно, откуда оно появилось, и о чудо, я его наша в книге   Скотта Каннигема «Полная книга фимиамов, масел и зелий».  Эта книга написана в 1980-е годы, когда количество поставщиков сырья для эфирных  масел было очень ограничено, поэтому их производство было дорогим.  Стоимость  эфирного масла  в первую очередь зависит от выхода масла на 1 кг растения‑эфироноса.  Например, из 100  кг. сырья можно произвести  3 кг. эфирного масла эвкалипта;  2.9 кг лаванды, 1 кг,  можжевельника или ромашки. Самое затратное, это производство жасминового и розового масел, поэтому эти масла и дорогие. Например, один грамм масла болгарской розы  ( абсолю) не может стоить меньше 30 долларов. В аптеках продается эфирное масло  розы в смеси с маслом жожоба – 10 % эфирного масла и 90% базового масла. О чем всегда написано на упаковке.

   С середины 1990-х годов  большое количество сырья на эфиромасличные заводы   стали  поставлять такие страны как Китай, Индия, Вьетнам,  Малайзия, Индонезия, что позволили существенно снизить затраты на производство масел.

   Многие производители позиционируют свои масла как эксклюзивные, объясняя их дороговизну. Например, известны масла российской  фирмы Ирис – это качественные масла, в хорошей упаковке, но и по немалым ценам. Надо не забывать, что эта фирма  заказывает производство масел за границей и их партии небольшие, потому цены на эту продукцию существенно отличаются от цен, масел, произведенных  в больших объемах на заводах в России. Если мы говорим об известных иностранных  производителях  Вивисан и  Стикс, Хадек, то здесь на цену влияют расходы на  транспортировку груза и валютный курс.  Поэтому, если откинуть эти составляющие, то цена масел этих фирм будут приближены к ценам российских производителей.

Таким образом,  высокая цена масла – не является основным критерием, по которому можно определить качество масла.

( продолжение следует)

7 и 8 декабря 2013 года
Состоится ШЕСТОЙ фестиваль Рэйки в красивом и мистическом САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ.

Отличительной и уникальной особенностью проводимых фестивалей является возможность конструктивного диалога практиков и учителей разных школ и форм обучения Рэйки Усуи.
На прошлом фестивале в 2012 году, мы много ПРАКТИКОВАЛИ

Основные идеи этого фестиваля:

• продолжаем много практиковать
• нарабатывать совместно состояние Рэйки
• нарабатывать способность слышать голос свой души, своей интуиции
• прикоснуться к пониманию своегопредназначения
• мастера делятся уникальными практическими наработками

В эти два дня есть уникальная возможность погрузиться в более глубокое проживание собственной практики благодаря ЭФФЕКТУ ГРУППОВОГО РЕЗОНАНСА.

Фестиваль – это ВАША ВОЗМОЖНОСТЬ:

• возможность общения с коллегами и единомышленниками,
• возможность увидеть свои ограничивающие убеждения о Рэйки и возможность расширить свое понимание практики
• возможность совместной и глубинной практики
• возможность открыть для себя новые состояния, 
•  возможность узнать новое о разных формах сеанса и уровнях Бьосен (местах дисбаланса) 
• возможность практиковать эти формы сеанса в парной и групповой практике

• возможность узнать и практиковать древнюю СИНТОИСТСКУЮ практику очищения своей кармической памяти, изучаемую на мастерском уровне Усуи Рэйки Риохо
• возможность участвовать в специально выстроенной системе мощнейших практик

• возможность практиковать ПРИНЦИПЫ РЭЙКИ разными способами в повседневной жизни
• возможность поработать со своей личной ситуацией ( задачей, проблемой, желанием) в групповом поле
• возможность узнать уникальные практические наработки Мастеров
• возможность побыть в Мастерском круге
• возможность задать свои вопросы по практике Мастерам Рэйки на круглом столе

• возможность изучения нескольких важных практик Усуи Рэйки Риохо с «ключами состояний» благодаря чему, вы быстро сможете перейти от состояния ума к состоянию «не-ума»

• возможность получить РЭЙДЗУ (вариант настройки «усиление-благословление»). Это даст возможность глубоко соединится со своей глубинной светящейся основой.

От ВАС зависит, используете ли вы эту возможность для себя и превратите в реальность…

Подробная программа Рэйки – фестиваля
«РЭЙКИ – МУДРОСТЬ СЕРДЦА» на данный момент утверждается.
В программе участвуют мастера Рэйки с большим опытом практики.
Представлены различные школы Рэйки: Усуи Рэйки Шики Риохо, Усуи Рэйки Риохо, Усуи Тибет Рэйки, Рэйки Раку Кей, Гендаи Рэйки, Усуи Рэйки Театэ...

ВНИМАНИЕ! С ФЕСТИВАЛЯ БУДЕТ ВЕСТИСЬ ПРЯМАЯ ВИДЕО ИНТЕРНЕТ-ТРАНСЛЯЦИЯ.
Если вы не сможете приехать лично, то у вас есть возможность практиковать вместе через трансляцию. Если вы пропустите что-либо на фестивале, то будет возможность посмотреть фестиваль в записи.

Рекомендую личное участие тем, у кого есть возможность приехать.
Будут мощнейшие и глубинные практики.

РЭЙДЗУ (вариант настройки «усиление-благословление») в системе Рэйки Усуи делается только лично.

Стоимость участия в фестивале:
Для группы из 5 человек, каждый пятый билет БЕСПЛАТНО!

При оплате до 31 октября 2500 рублей за 2 дня,
При оплате до 30 ноября 3500 рублей за 2 дня,
В декабре и в день проведения 4000 рублей,
Стоимость участия в одном дне фестиваля 2500 рублей.

Стоимость участия в ИНТЕРНЕТ-ТРАНСЛЯЦИИ фестиваля
При оплате до 31 октября 2000 рублей за 2 дня
При оплате до 30 ноября 2500 рублей за 2 дня,
В декабре и в день проведения 3000 рублей.

Организаторы фестиваля:

Виктор Соловьев – психолог, член Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии (АТПП), Балтийской Педагогической Академии (БПА), массажист, Мастер-Учитель Рэйки (формы обучения: Усуи Рэйки Шики Риохо, Усуи Рэйки Риохо, Усуи Тибет Рэйки, Усуи Теате, Гендаи Рэйки), преподаватель тибетского метода духовного развития Цанглунг

Ирина Морозова – психолог-консультант, член Профессиональной Гильдии психологов, Мастер-Учитель Рэйки (формы обучения Усуи Шики Риохо, Усуи Рэйки Риохо, Усуи Рэйки Теате, Гендаи Рэйки), астролог, таролог

В рамках фестиваля 7 и 9 декабря 2013 будут проводиться два обучающих семинара. Оба семинара являются опытом 15 лет исследований и содержат уникальный материал.

7 декабря Обучающий семинар для практиков всех уровней «Рэйки – внутренний смысл и внешняя форма. История: мифы и факты»

• Что такое Рэйки как философская концепция на Востоке.

• Что такое система Рэйки Усуи: сущность, форма и содержание.Критерии отличия системы Рэйки Усуи от других практик и методов.

• Чем отличаются целительская практика, личностное развитие и духовное развитие.

• История Рэйки: мифы и факты.
Три этапа изменения системы при жизни Усуи.
Рэйки в Японии после смерти Усуи.
Распространение Рэйки в Западном Мире.
Современное положение дел.

• Направления и стили системы Рэйки Усуи: анализ, факты, происхождение и содержание.

Этот семинар предназначен для тех, кому интересно узнать факты об истории, а не довольствоваться распространенными вымыслами и мифами.

Этот семинар для тех, кому интересно понять, что же такое Рэйки в действительности.

Этот семинар для тех, кто хочет, практиковать глубоко с пониманием сути.

Длительность семинара 2 часа. Он начинается вечером после окончания первого дня фестиваля 7 декабря.

Стоимость семинара не входит в оплату фестиваля, для участников фестиваля 600 рублей, для остальных 2000 рублей.

9 декабря (понедельник) обучающий семинар для практиков второй и третьей ступени и учительской ступени.

Это — уникальный семинар, представляет собой квинтэссенцию многолетнего опыта практики, исследований о корнях Рэйки, обучения и творческого общения с разными Мастерами Рэйки.

«Символы Рэйки как входы в состояние естественной целостности».

• Принцип Триединства, лежащий в основе системы Рэйки Усуи
(Небо, Человек, Земля)
Цель системы Усуи Рэйки: обретения состояния Дай Ансин.
Точное определение понятия.

• Символы как входы в СОСТОЯНИЕ ЕСТЕСТВЕННОЙ ЦЕЛОСТНОСТИ.
Подробный разбор символов, где каждая черта имеет свое значение.
Буддистские и синтоистские корни символов.
Разница между западным и восточным подходом к практике символов
Символы: история, мифы и реальность.

• Связь Принципов и Символов Рэйки как внутренних опор последовательно формирующих и развивающих состояние естественной целостности

• Ключи к медитативным практикам Усуи Рэйки Риохо

• Символы и котодамы: сходство и различие. Факты и вымысел.

Этот семинар для тех, кто хочет, практиковать глубоко с пониманием сути.
Очень большой объем материала, которого нет в книгах!

Семинар длится с 10 утра до 22 часов.

Стоимость участия в обучающем семинаре:
Для участников фестиваля 3500 руб., для всех остальных 5000 рублей

Желающие записываются в отдельный список при регистрации на фестивале.
Или по предварительной записи через указанные контакты.

Интернет-трансляции семинара не будет, только личное участие.

Ведущий:
Соловьев Виктор – Мастер-Учитель Рэйки (формы обучения: Усуи Рэйки Шики Риохо, Усуи Рэйки Риохо, Усуи Тибет Рэйки, Усуи Рэйки Теате, Гендаи Рэйки). 

ФЕСТИВАЛЬ РЭЙКИ «РЭЙКИ – МУДРОСТЬ СЕРДЦА»…
7 и 8 декабря 2013 года состоится ШЕСТОЙ фестиваль Рэйки в красивом и мистическом САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ.

Отличительной и уникальной особенностью проводимых фестивалей является возможность конструктивного диалога практиков и учителей разных школ и форм обучения Рэйки Усуи.
На прошлом фестивале в 2012 году, мы много ПРАКТИКОВАЛИ

Основные идеи этого фестиваля:

• продолжаем много практиковать
• нарабатывать совместно состояние Рэйки
•  нарабатывать способность слышать голос свойдуши, своей интуиции
• прикоснуться к пониманию своего предназначения
• мастера делятся уникальными практическими наработками

В эти два дня есть уникальная возможность погрузиться в более глубокое проживание собственной практики благодаря ЭФФЕКТУ ГРУППОВОГО РЕЗОНАНСА.

Программа фестиваля. День первый

07.12.2013
11.00-11.30 Приветствие участников. Озвучивание основных идей фестиваля (практиковать вместе, практиковать состояние, понимать, что ты делаешь).
Знакомство участников друг с другом
11.30-11.55 «Что такое состояние ДАЙ АНСИН, состояние естественной целостности»
Виктор Соловьев
11.55-12.30 Совместная медитация «Хацурей хо» — базовая медитативная практика Усуи Рэйки Риохо всех уровней для развития покоя, открытости, доверия и мудрости.
12.30-12.45 Перерыв
12.45-13.10 Регина Рабинович «Как отпустить груз обиды и вины с помощью практики Рэйки»
13.10-13.35 Алексей Рябков «Ясное восприятие в Рэйки»
13.35-14.00 Совместная медитация Секицуи Дзока Ибуки Хо– древняя синтоистская техника очищения кармических записей (используется в Рэйки Усуи, техника уровня мастера-практика Усуи Рэйки Риохо
14.00-15.20 Перерыв на обед
15.20-15.25 Настройка зала, Владимир Томашевич
15.25-15.50 Владимир Томашевич «Как построить красивые отношения с использованием практики Рэйки»
15.50-18.00 Рэйки перфоманс: система мощнейших медитаций выстроенных в один блок.
Используется движение, работа со всеми символами, контакт со своей сутью, знание своего предназначения, передача Рэйдзу (инициация поддержки) всем участникам фестиваля… Проводится несколькими Мастерами Рэйки
18.00 завершение первого дня фестиваля
18.30- 20.30 Обучающий семинар для практиков всех уровней
«Рэйки – внутренний смысл и внешняя форма. История: мифы и факты»

7.12.2013 18.30- 20.30
Обучающий семинар для практиков всех уровней
«Рэйки – внутренний смысл и внешняя форма. История: мифы и факты»

• Что такое Рэйки как философская концепция на Востоке. 
• Что такое система Рэйки Усуи: сущность, форма и содержание. Критерии отличия системы Рэйки Усуи от других практик и методов. 
• Чем отличаются целительская практика, личностное развитие и духовное развитие.

• История Рэйки: мифы и факты. 
• Три этапа изменения системы при жизни Усуи. 
• Рэйки в Японии после смерти Усуи. 
• Распространение Рэйки в Западном Мире.
• Современное положение дел.
• Направления и стили системы Рэйки Усуи: анализ, факты, происхождение и содержание. 

Этот семинар предназначен для тех, кому интересно узнать факты об истории, а не довольствоваться распространенными вымыслами и мифами.
Этот семинар для тех, кому интересно понять, что же такое Рэйки в действительности.
Этот семинар для тех, кто хочет, практиковать глубоко с пониманием сути.
Стоимость семинара не входит в оплату фестиваля, для участников фестиваля 600 рублей, для остальных 2000 рублей. Оплата при регистрации на фестивале

День второй. 08.09.2013
11.00-11.30 Совместная медитация «Хацурей хо» — базовая медитативная практика Усуи Рэйки Риохо всех уровней для развития покоя, открытости, доверия и мудрости.
Ключи практик – ключи получения состояния, будет выдана методичка с ключами упражнений.
11.30-11.55 Нина Стрельникова «Духовные аспекты техники ментального лечения в Рэйки при работе с заболеваниями»
11.55-12.20 Татьяна Имель «Рэйки, кинезиология и диалог с телом»
12.20-12.30 Перерыв
12.30-12.55 Лариса Дьяченко «Рэйки,волна и массаж»
12.55-14.00 Практическая работа: отработка нестандартных форм контактного сеанса. Динамическая форма сеанса.
15.15-15.25 Обед
15.15-15.25 Ирина Сурнакова практикум «Рэйки и гимнастика омоложения лица»
15.25-15.55 Вера и Юрий Иваковы «Работа и сопровождение беременных»
Продолжение темы прошлогоднего выступления
15.55-16.20 Инга Маликова «Как развивать доверие в Рэйки»
16.20-17.10 Наталья Балановская, Светлана Королева «Искусство в мире Рэйки»
17.10-17.25 Перерыв
17.25-18.40 Галина Лабковская (Гашунина) «Исцеление состоянием» Практическая работа
18.40-19.30 Ирина Морозова «Жизнь в движении» Практическая работа, групповая динамика
19.30-19.50 Круг Рэйки. Завершение фестиваля

9 декабря 2013 (понедельник) Обучающий семинар для практиков второй и третьей ступени и учительской ступени.

«Символы Рэйки как входы в состояние естественной целостности».

Это — уникальный семинар, представляет собой квинтэссенцию многолетнего опыта практики, исследований о корнях Рэйки, обучения и творческого общения с разными Мастерами Рэйки. Образовательный формат для желающих повысить свою компетентность в практике системы Усуи.

• Принцип Триединства, лежащий в основе системы Рэйки Усуи 
• (Небо, Человек, Земля)
• Цель системы Усуи Рэйки: обретения состояния Дай Ансин. 
• Точное определение понятия. 
• Символы как входы в СОСТОЯНИЕ ЕСТЕСТВЕННОЙ ЦЕЛОСТНОСТИ. Подробный разбор символов, где каждая черта имеет свое значение. Буддистские и синтоистские корни символов. Разница между западным и восточным подходом к практике символовСимволы: история, мифы и реальность.
• Связь Принципов и Символов Рэйки как внутренних опор последовательно формирующих и развивающих состояние естественной целостности

• Ключи к медитативным практикам Усуи Рэйки Риохо
• Символы и котодамы: сходство и различие. Факты и вымысел.

Этот семинар для тех, кто хочет, практиковать глубоко с пониманием сути.
Очень большой объем материала, которого нет в книгах! Семинар длится с 10 утра до 22 часов. Стоимость участия в обучающем семинаре: Для участников фестиваля 3500 руб., для всех остальных 5000 рублей
Желающие записываются в отдельный список при регистрации на фестивале.
Или по предварительной записи через указанные контакты.
Интернет-трансляции семинара не будет, только личное участие.
Ведущий: Соловьев Виктор – Мастер-Учитель Рэйки (формы обучения: Усуи Рэйки Шики Риохо, Усуи Рэйки Риохо, Усуи Тибет Рэйки, Усуи Рэйки Теате, Гендаи Рэйки). 

Известно, что сильно влияет на нас еда,  которой питаемся.

Через неё многие искали и ищут выход к повышению уровня осознанности.

Несомненно, всё это имеет значение.

Предлагаю вариацию известного рецепта живого киселя.

По наблюдениям и моим, сильно меняется общее состояние при включении его в рацион простого обывателя. Ну и для себя его делаю.

Приборы и приспособления.

☸ Большая миска для замачивания зерна основного,  др. посуда

☸ Марля или тонкое полотенце

☸ Сито или миска для фруктов с дырочками; можно взять из пищевого пластика

☸ Кофемолка, можно ручную, молоть немного

☸ Блендер, рекомендовано мощный

Зерно покупать лучше на рынке, не в маркетах фасованное, так как требуется много. Покупаю на птичьем рынке. Если регулярно покупать, обязательно найдёте хорошего поставщика, я нашла сразу. Правда, я возле этих гор зерна всё детство провела, знаю большинство нюансов его обработки и как выбирать.  Но блог не об этомJ

И рекомендую покупать на килограммы, не на баночки, овёс довольно лёгкий.

Технология приготовления.

Около 300 грамм овса промыть и замочить в шунгитовой воде на время около 10 часов. После воду слить, промыть и оставить для прорастания, накрыть марлей. Время проращивания около 36-48 часов. Как только увидите проростки, не ждите долго так как растут они довольно быстро, особенно при  такой температуре как сейчас, уже довольно тепло.

Также замочите пшеницу около 100 грамм, я промываю и оставляю в поддоне чуть влажной, прорастает за сутки.

Пророщенный и промытый овёс берём порциями не более чем по 100 грамм и загружаем в блендер, добавляя воду, я добавляю шунгитовую. Размалываем. Если не тянет, добавляем больше воды.

Также размалываем пшеницу.

Семена льна размалываем в кофемолке.

Ну если уже нет кофемолки и размелете их в блендере с добавлением воды, то учтите, что они образуют слизистую массу, нужно быстро размешивать их.

На этом этапе можете добавлять семена, к примеру. На своё усмотрение.

С блендера выкладываем размолотую массу на сито, которое находится на каструле. Удобно использовать миску для фруктов, которая помещается на каструлю как друшлаг. Сразу кисельная масса стекает в ёмкость. В конце додавливаем жмых руками или через марлю. Перекладываем в миску, заливаем водой, перемешиваем и снова выдавливаем\протираем через сито.

Кисель готов.

На основе его можно делать следующие блюда.

Хранить в холодильнике. В последующие дни появляется вкус с кислинкой.

Красоты и здоровья!

Настала осень — время дождей, слякоти и хандры.  Поднять настроение и настроиться на позитив Вам помогут эфирные масла. Теплая ароматная ванна, и от плохого настроения не останется и следа.

Выбирая эфирное масло, ориентируйтесь на свои предпочтения а также изучите действие того или иного масла. Так как одни расслабляют, другие наоборот придают энергии. Не забывайте о противопоказаниях – например иланг-иланг снижает давление,пачули не рекомендуется применять при беременности.

Применять эфирные масла можете по-разному: в специальной аромалампе, можете добавить несколько капель в ванну, или в кондиционер для белья при стирке и даже в воду для мытья полов.  

Помните, что эфирные масла боятся света, поэтому хранить их рекомендуется в темном месте и не дольше 3 лет, а цитрусовые не более года.

В следующем блоге я более подробно расскажу о свойствах некоторых эфирных масел. 

С давних времен считалось, что деревья – прекрасные «соседи». С годами эти растения в больших городах перестали замечаться многими людьми. Мы обращаем внимание на то, какой марки автомобиль появился у коллеги по работе, забывая про тех, кому обязаны своим ежедневным существованием.

Деревья – мощнейшие «фабрики» кислорода. При этом они не требуют взамен почти ничего. Незаметно и постепенно в суете больших городов оказались забытыми знания деревенских ведуний и знахарей. Однако, для того, чтобы укрепить здоровье, вполне достаточно регулярных прогулок в городском парке или роще на окраине «спального» района.

Нередко кое-кто из моих клиенток меняет привычку, отказываясь от просмотра хотя бы одной из серий вечернего ТВ. Вместо этого они отправляются на прогулку. Практически все они (кто уже через несколько дней, а кто – через 2-3 недели) отмечают значительное улучшение самочувствия. Как признаются сами эти женщины: «на душе становится гораздо спокойнее после таких прогулок».

На ежедневной работе у них «вдруг» намного продуктивнее начинают выполняться те дела, которые ранее воспринимались в тягость.Мои услуги оказывают еще более сильный эффект, когда вместо отупляющего сидения перед ТВ в течение 3-4 часов клиенты могут хотя бы на час-полтора отправиться на прогулку в парк, к реке или хотя бы в ближайший сквер.

Так в чем же состоит «магия», которую совершенно бесплатно дарят нам деревья? – В их энергетике. У каждого дерева есть свое биополе (как и у любого человека). Сложно поверить, но даже внешний вид многих деревьев уже действует на восприятие человека. Например, неспроста хвойный лес – именно то место, где в сказках или на картинах известных художников находился дом Бабы-Яги.

Березовая роща вряд ли вызовет негативное восприятие даже у раздраженного человека. Прогулка в парке, где растут дубы, вызывает неожиданный прилив сил и какое-то «укрепление» внутреннего Духа. После нее многие люди без труда выполняют те дела, которые ранее откладывали «на потом». Яблоневые и вишневые деревья на садовых участках дарят свою энергию. Неспроста многие из нас стремятся уже с апреля выезжать на дачу.

Внутренняя потребность Души проявляет себя в этом, поэтому большой популярностью пользуются поездки за город. Оказаться ближе к Природе, «пообщаться» на невидимом уровне с растениями (деревьями, травами) – все это те формы биополевого контакта, которые помогают людям получать дополнительную энергию. При этом подобный энергообмен происходит совершенно естественно, что дополнительно увеличивает силу оздоровления.

Здоровья Вам, дорогие мои, Добра и Благополучия!

У вас неожиданно появилась быстрая утомляемость, вам ничего не хочется делать,  сон стал плохим, а мысли беспокойными? Или ваша привлекательность вдруг стала  тускнеть, начались бесконечные простуды, непонятные недомогания, тоска, ухудшилась память и вообще, вы ощущаете себя как то не так, будто чего то лишились?  Одной из причин таких состояний может служить так называемая потеря Ла.

Ла это защитная, жизненная энергия человека, которая позволяет нам чувствовать себя целостными, поддерживает наше сознание, отвечает за иммунитет, продолжительность жизни, здоровье, а также за материальные успехи, удачу.

Ла движется по всему телу, следуя определенному циклу. У мужчин движение начинается в первый лунный день с большого пальца левой ноги, у женщин, соответственно, с правой. На 15-й лунный день Ла достигает макушки головы, а в 30-й – покрывает все тело. Места, где находится Ла нельзя травмировать или подвергать хирургическим вмешательствам – это грозит повреждением ее. На физическом уровне это будет проявляться тем, что травмированное место будет плохо и долго заживать, возможны осложнения, вплоть до самых серьезных.

После смерти человека Ла иногда остается подолгу в том месте, где умер человек, становясь чем-то вроде призрака. Если  Ла умершего остается в его доме, то у оставшихся родственников могут начаться проблемы со здоровьем.

Ла может отделяться от тела также и в результате дисбаланса элементов (жизненных начал – Ветер, Желчь и Слизь). Стрессы, депрессии, страдания, длительные слезы, крик – все это также ослабляет Ла.

Энергия Ла может быть и украдена зловредными духами.  Когда Ла похищают, человеку могут начать сниться сны, в которых он голый или беззащитный, он часто внезапно просыпается ночью, не может сконцентрироваться на чем то, у него могут путаться мысли, слабеть тело.

Если Ла слабая, то и на материальном уровне у человека также начинаются проблемы. Уходит удача, деньги не держатся в руках или их становится невероятно трудно заработать.

В таких случаях проводят специальные ритуалы по возвращению Ла (Лагуг), выкупу жизни и здоровья, делают практики долгой жизни, прибегают к специальному массажу Ла.

Сила Ла тесно связана с пищеварением, и так называемым «прозрачным соком». Если мы неправильно питаемся  и наш прозрачный сок ухудшается, то и энергия Ла будет двигаться по телу с трудом, ослабляя весь организм.

В этом случае тибетские доктора прописывают специальную диету и особые препараты, ставящие на место прозрачный сок и нормализующие пищеварение в целом.

Для защиты Ла можно  носить бирюзу (лучше всего зеленую, зрелую) или берилл.

В странах СНГ вся система медицинской помощи населению называется здравоохранением. Действительно, в советское время в поликлиниках были даже кабинеты профилактики, а выездные бригады на предприятиях проводили профосмотры. Почти в каждой школе работал врач стоматолог, приходил педиатр и подростковый врач. Но полностью назвать нашу медицину системой охраны здоровья, здравоохранением, даже в те годы было нельзя. Все-таки медицина, в своей основе, выявлялазаболевания, и старалась профилактически выявить их на ранних стадиях. Что бы понять, что такое здравоохранение, в подлинном смысле этого слова, вспомним определение здоровья. Всемирная организация здравоохранения ( ВОЗ) определяет здоровье, как устойчивое динамическое состояние, при котором организм легко адаптируется в изменяющихся условиях среды ( природной и социальной) и находится в стабильно-благополучном физическом и духовном состоянии.Определение я сказала не дословно, а своими словами, но смысл именно в этом.

Валеология — наука, занимающаяся вопросами здоровья: его сохранения, укрепления и восстановления. Понятие здоровья, как вы прочитали ранее, касается таким образом не только физического состояния человека, но и его духовного, социального статуса. Эта наука объединяет в себя наработанные человечеством веками оздоровительные практики, новейшие достижения науки в вопросах сохранения и укрепления здоровья, психологию, социологию,  а так же медицину. В валеологии есть даже раздел — медицинской валеологии. Сейчас ни для кого не секрет, что большинство нарушений в здоровье, начинается на духовном уровне. В связи с этим, мне хочется привести слова нашего соотечественника ленинградского врача Бориса Тайца: " Человек рожден, чтобы жить. И я подразумеваю под словом жизнь стремление развиваться. Лишь ради развития мира духовного, мы приходим в мир физический. Нет развития без испытаний, нет испытаний без необходимости выбора между добром и злом. Эволюции человечества не происходило бы, если бы каждый из нас не двигался по пути к совершенству. На мой взгляд, человек уходит из жизни в тот момент, когда его тело уже не может способствовать прогрессу души". Далее он пишет, что не знал ни одного человека, который будучи счастливым умирал бы от рака.

Физическое здоровье человека и его духовное состояние связаны теснейшим образом.  Профессор богословия, Алексей Ильич Осипов о развитии духовности говорит во всех своих лекциях, послушать которые я советую всем. Для этого просто зайдите на сайт Осипова и Вы приобретете для себя многое.

Валеология определяет здоровье и как гармоничное состояние души и тела. Древнейшие трактаты Индии, Китая и других стран Востока  доносят до нас те же мысли. Опираясь на эти учения, современные науки ( биологию, физиологию, биофизику, психологию и др.) валеология определяет человека, как систему, находящуюся в неразрывной связи с окружающим миром, а значит подверженного его влиянию, которое можно использовать и на разрушение и на восстановление здоровья. В результате мы знаем, что биоритмы в природе влияют на человека, так же, как Солнце, звезды и Луна, что нас могут восстанавлиать природные силы: камни, травы, вода, воздух. Валеология смогла объединить и древние учения и новейшие достижения, касающиеся здоровья человека. Она разработала методы индивидуальной проверки состояния здоровья, определила типы людей, склонных к тем или иным заболеваниям по их поведению, обусловленному врожденными и приобретенными качествами. 

В советские времена были открыты крупнейшие валеологические школы в Ленинграде и Киеве. Валеология начала преподаваться в вузах, как научная дисциплина. Жаль, что мне пришлось как валеологу зарегистрироваться не в разделе «валеология», а " нетрадиционная медицина", по-этому у меня и возникло желание написать эту статью в блог.

Здравствуйте! Хотела бы поделиться несколькими советами о том, как можно использовать испитый кофе (если варите в турке)! Кофе (перемолотый и испитый) — это отличный пиллинг!
1. Для рук: когда моете турку, гущу выливаем на руки (кисти) и массируем буквально 1 мин. Результат Вас поразит — кожа приобретает необыкновенную мягкость! Лучше мыть турку последней. Ополоснуть руки водой и смазать кремом. Кофе среднегопомола. 2. Для лица лучше использовать кофе более мелкого помола. Так же слегка помассировать кожу лица. Ополоснуть водой, нанести крем. Избегать области вокруг глаз, естественно. На долго не оставлять, так как кожа может окраситься. И, наоборот, если хотите придать коже лёгкий оттенок загара — подержите немного кофе на лице. Не переусердствуйте. Время зависит от типа кожи и пигментации. 3. Тот же кофейный пиллинг можно применять для всего тела (собирайте испитый кофе неск. дней). Лучше средний помол. 4. Мало кто знаете, что при жирной коже головы также весьма рекомендован пиллинг, который способствует снижению жирности кожи, стимулирует рост волосяных луковиц. Пиллинг может быть соляной и кофейный — если Вы не блондинка!!! Соль смывается с головы легче и брать лучше йодированную. Кофе — сложнее, но кофе можно смешивать с хной — волосы могут окраситься, если намазать смесью хны и кофе всю голову. Пропорции индивидуальны — в зависимости от желаемого оттенка. Но эффект двойной — безвредное окрашивание и лечение волос!

Мое увлечение камнями началось с выставки «Симфония самоцветов». Это было в 2003 году. Как же выставка оправдывает свое название. Для меня это посещение было шоком, открытием, наваждением. Первый раз в жизни я увидела столько полудрагоценных камней, собранных в одном пространстве. С той поры я начала заниматься изготовлением украшений с натуральными полудрагоценными камнями. Но первые пару лет я видела в камняхтолько красоту и не верила в их лечебные и магические свойства. Поворотным моментом в отношении к камням стал большой, но очень блеклый чароит. Этот камень, относящийся к силикатам, не меняет цвет. Его окраска в изделии остается неизменной (это теория, которую я знала). Но на практике оказалось, что бывают случаи контакта человека с камнем, которые сопровождаются необычными явлениями. Так, этот чароит на моих глазах из блекло-сиреневого превратился в ярко-сиреневый, когда его одела моя знакомая (до этого колье меряли несколько человек и ничего не происходило). После этого случая началось мое изучение свойств камней. 

Лецитин является важнейшим компонентом питания, без которого практически в каждом органе происходят сбои. Это вещество составляет 17% периферической нервной системы и 30% массы мозга.

 Его роль для здоровья человека трудно переоценить, потому что лецитин:

-Защищает клетки печени.

Печень на 65% состоит из лецитина и если его не будет, то просто не будет и самой печени. Лецитин  защищает печен от инфекционных атак, алкогольной идругих интоксикаций. Обладая антицирротическим эффектом, лецитин защищает печень от цирроза, а также помогает быстрее избавиться от токсинов, ароматизаторов и красителей, которые в огромном количестве попадают в печень с едой, водой, лекарствами и т.п. Незаменима роль лецитина в защите печени от действия лекарств. Принимая лецитин, вы обеспечиваете более быстрое структурное и функциональное восстановление печени.

 -Защищает желчный пузырь.

Присутствие лецитина в питании не позволяет образовываться желчным камням, стимулирует желчеотделение, предотвращает развитие холецистита и дискинезии желчных путей.

  — Защищает желудочно-кишечный тракт.

Лецитин поддерживает кислотность желудка и нормализует пищеварение, стабилизирует состав желчи, помогает быстрому заживлению язв в ЖКТ и защищает слизистую оболочку желудка от вредных последствий лекарств и стресса.

— Защищает сердечно-сосудистую систему.

Лецитин уменьшает вероятность образования холестериновых бляшек на стенках сосудов, выводя холестерин из еще не отвердевших бляшек. Оказывает благотворное влияние на образование эритроцитов и гемоглобина, тем самым улучшая состав крови. Он уменьшает тонус сердечной стенки, частоту сердечных сокращений и способствует снижению кровяного давления. Самое главное то, что, как обнаружили ученые, работоспособность нашего сердца пропорциональна концентрации лецитина в сердечной мышцы.

  — Защищает нервную систему.

Лецитин является своеобразной «изоляционной лентой» наших нервных клеток и волокон и является их основным питанием.

-Защищает мозг.

Мозг на 90% состоит из лецитина.  Благодаря своим уникальным свойствам лецитин напрямую влияет на крепкую память, интеллектуальные способности человека, работоспособность и координацию мышечных сокращений. При достаточном уровне лецитина в питании быстро восстанавливается нервная система и уменьшается болевой синдром. Мозг работает более четко и слаженно и не подвергается истощению. Человек меньше подвержен нервным срывам, усталости и раздражительности.

  — Защищает эндокринную и иммунную системы.

Лецитин помогает работе гипофиза, надпочечников и поджелудочной железы. Играет очень важную роль в восстановлении главных защитников нашего иммунитета – лимфоцитов и макрофагов. При достаточном потреблении лецитина значительно повышается сопротивляемость организма к заболеваниям, повышается мышечная выносливость.

— Омолаживает кожу.

Лецитин помогает правильной работе сальных желез и повышает эластичность кожных покровов.

-Нормализует мочеполовую систему.

Лецитин повышает подвижность сперматозоидов, уменьшает вероятность фиброза предстательной железы и улучшает работу почек.

Не менее важен лецитин для  здорового развития ребенка, потому что количество лецитина в материнском молоке во многом определяет тип нервной системы ребенка, объем его памяти и стрессоустойчивость. Если ребенок испытывает стресс (например, в детском саду), его организм активно расходует лецитин, который производит сам организм. Поэтому стоит побеспокоиться о его дополнительном приеме.

 Несмотря важность лецитина для здоровья, его недостаток испытывает большинство населения. В сутки нам необходимо около 9 г лецитина, который содержится в яичных желтках, орехах, бобах сои, цветной и белокачанной капусте, рыбе, печени и льняном масле. Рацион современного человека разбалансирован настолько, что чаще всего получить норму лецитина не получается. Поэтому самым разумным решением будет использование специальных натуральных (растительных) добавок, содержащих лецитин. Не забывайте о том, что количество лецитина, который вырабатывает сам организм, недостаточно для нашего здоровья и включите в свой рацион продукты, которые компенсируют его дефицит и помогут поднять защитные силы организма на должный уровень.

23 марта в 12.00 впервые в мире пройдет международная благотворительная акция
ГЛОБАЛЬНАЯ ДЕТСКАЯ МЕДИТАЦИЯ «СОЛНЕЧНЫЙ КРУГ»
В основе идеи простые ценности понятные всем людям вне религий, вне конфессий, для всех культур: все мы-живем на планете Земля, у всех нас есть дети, мы все хотим передать детям здоровую планету.

В этот день мы обратимся к нашим СОЛНЫШКАМ, к нашим детям, стать лучиками любви и поддержки любимой планете Земля. Напитать и наполнить ее своей заботой, слиться в едином пространстве жизни для СО-ТВОРЕНИЯ здоровой, чистой Планеты.

Приглашаем взрослых поддержать участием и освещением в своих социальных сетях и медиаресурсах данную акцию любви и света.
Акция БЛАГОтворительна.
но для участия необходимо многое:
-принятие ответственности за здоровье планеты
-вера в силу единства
-доверие коллективной работе
-любовь к единому жизненному пространству
-принятие себя как Творца своей жизни

Концепцию акции поддержали видные общественные деятели и деятели культуры, международные организации-в частности Федерация за всеобщий мир при ООН.

Ждем вас и ваших детей в центре интегрального развития Открытый мир 23 марта в 12.00

мы проведем комплекс статических и динамических медитаций на исцеление Земли, познакомимся с новой детской книгой по медитациям-Малыш и Вселенная основы сотворчества, послушаем концерт интуитивной музыки и, конечно, будет угощение

Медитацию  ведут: Наталина Литвинова, Андрей Явный

Приветственное слово: Борис Грачевский -руководитель  киноцентра «Ералаш»