|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Как же зарядить воду, хорошей, благостной энергией?
Возможно, кто-то знает как, но не все знают.
Можно использовать воду кипячённую, купленную, да даже, если вода из крана ( хотя не рекомендую её пить), но всё же, всякое бывает.
Способ зарядки воды:
1. Наливаете воду, в банку, кувшин, стакан или куда вам угодно.
2. Ищите музыку духовную, музыку повышающую вибрации, духовную, не обязательно православную, или какую ещё, можно просто спокойную, благостную музыку.
3. Подключаете наушники к плееру, телефону, компьютеру.
4. Цепляете их на банку, кувшин, стакан и т.д
5. И включаете музыку духовную и всё, пусть играет, по времени, сколько вам угодно.
6. Потом снимаете и пьёте. Можете даже попробовать, когда настроение будет плохое, грусть, стресс и т.д, попить эту воду. Заметите, как настроение поднимется, и умиротворение придёт.
Так что, заряжайте воду, пейте и будьте счастливыми.
Как протестируете, отпишитесь в комментариях, интересны ваши ОТЗЫВЫ.
Почему возникают прыщи?
Этот вопрос девушки готовы задавать снова и снова, так и не находя ответа. Вот лишь небольшой перечень причин, которые могут стать причиной возникновения этого недуга:
1. Неправильно подобранный домашних уход (недостаточное очищение или увлажнение, пересушивание кожи)
2. Неправильно питание — здесь все индивидуально, то есть кто-то может есть сладкое и не думать о высыпании, а для кого-то и ложка сахара может стать решающей.
3. Нарушение гормонального фона. — НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА
4. Травматическое воздействие после косметологических процедур — чистки (Следите за постами, я буду подробно об этом говорить далее).
Как же бороться? Для начала исключить повреждающие факторы. Пересмотреть свои взгляды на отношение к самой себе, принять себя и начать борьбу!
Волосы выпадают по разным причинам, но нам нужно знать как наладить рост волос, сделать их более здоровыми используя правильное питание.
Есть один побочный эффект-волосы будут расти везде))
Питание для волос:
1) Белок!!! Без него не будет строительного материала для волос.
2) Лосось и другая жирная рыба ( или рыбий жир)
3) Яйца (богатый аминокислотный состав)
4) Орехи (белки+ растительные жиры)
5) Бобовые (растительный белок)
6) Зелень (витамины+минералы)
7) Злаки (витамины группы В) !!!
8) Фрукты и ягоды (антиоксиданты и витамины)
9) Кунжутное масло (в салат добавляем)
10)Тыквенные семечки
1. Определить обхват талии. У женщин он не должен привышать 80 см, у мужчин — 94 см. Если этот показатель выше, то вам грозят заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет II типа.
2. Посчитать пульс. Норма 60-90 ударов в минуту в спокойном состоянии. Если пульс «частит», возможно у вас имеется какое-либо сердечно-сосудистое заболевание.
3. Сделать тест на гибкость. Сядьте на пол, вытяните ноги вперед и постарайтесь достать руками пальцы ног. Чем легче Вам это сделать, тем в лучшем состоянии ваши мышцы и суставы.
4. Проверить уровень холестерина. О повышенном уровне холестерина в крови сообщат желтоватые пятнышки на веках или вокруг глаз, а также тонкая белая линия вокруг зрачка. Раз в полгода желательно сдавать кровь на определение уровня холестерина.
5. Измерить давление. У здорового человека оно в пределах от 120/70 до 130\80; если давление повышено могут развиться заболевания сердца и сосудов.
Отвечая на разные вопросы по поводу того как лучше проводить голодание, в одиночку или группой, в каком месте, в какое время года, решил ответить здесь и получилась примерно такая картина.
Первые практики голодания конечно же лучше всего проводить под наблюдением человека имеющего опыт и желательно большой в этом деле, так же для тех кто решился голодать впервые, лучше всего проходить этот путь группой. Как показывает практика так намного легче и эмоционально и физически. Сроки должны быть небольшими, это от 10-ти до 14 дней. Потом можно идти на более длительные сроки 21-28… 33-40 дней.
Тщательная подготовка, правильный вход и выход из голодания, даст сильный заряд для самореализации, возможность пересмотреть жизненный путь, а так же улучшения самочувствия и здоровья в целом. Практика голодания имеет много плюсов когда соблюдены все необходимые требования. Есть понимание возможности собраться и выйти на так называемый полигон и пройти 10-дневку, как одну из наиболее оптимальных голоданий для первого раза.
Актуальный напиток для повышения иммунитета и\или охлаждения в жаркое лето.
Состав:
☸ 1 лимон
☸ 1 апельсин
☸ Мята
Целебные молодые зелёные иголки появились на ёлке,
И на сосне появились, — ими многие люди на планете исцелились.
Да, это чудо иголки от природы – берите и от болезней – свободу примите.
☸☸☸
Иду по хвойному лесу, сразу меняется состояние при вхождении в него.
В эту пору отрастают молодые иголки, они особенно полезны и максимально безопасны, третье – в таком виде – молодыми они доступны больше, хотябы потому, что не нужно с них делать выжимку длительно.
Накануне приготовления этого прекрасного, очищающего, энергетического блюда совершаем прогулку в лес, в горы, на луг. В зависимости от наличия там растительности выбираем ту, которая пригодна для употребления в пищу.
В этом рецепте использованы:
☸ Щавель луговой
☸ Одуванчик (листья, но можно использовать и цветки, только отделять зелёную корзинку)
☸ Цветы боярышника
Весенний рецепт льняной каши.
Как раз пришла пора весенней зелени в большинстве регионов, и активное её введение в рацион будет способствовать очищению и омоложению.
Всем известная льняная каша в её весенней вариации – здесь.
Семена брать целые, и размалывать непосредственно перед приготовлением.
|